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V2EX  ›  eironn  ›  全部回复第 4 页 / 共 7 页
回复总数  132
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多谈几个女朋友,实在不行花钱谈几个就好了
241 天前
回复了 eironn 创建的主题 问与答 喜马拉雅听书-好书求推荐~
@BrightSphere 这个我看了两次书,最爽爽文😂
我觉得不要对抗吧,要遵从作为生命的职责,复制。
首先深度睡眠不是靠手表就能检测到的,需要精密的仪器,手表只是检测心率或者是否有挪动,所以睡眠质量主要看第二天的精神状态即可。
然后要提升睡眠质量的话睡前可以泡脚,睡觉环境要保持稍微冷一点的环境,睡前不要玩电子产品,多待在昏暗的环境让褪黑色素提前分泌。
最后,要找一个合适的睡觉时间,有的是人是早睡早起型,有的人是晚睡晚起型(当然不要用我可以玩游戏到深夜来判断自己是哪种类型)。
268 天前
回复了 cshwen 创建的主题 程序员 降噪耳机求推荐,办公室略吵
@wanniwa 大佬夏天不热吗
272 天前
回复了 wkong 创建的主题 程序员 两个人, 8 年时间打磨,算工匠吗
已点,支持一下
279 天前
回复了 EyebrowsWhite 创建的主题 推广 [抽奖] 评论送两台 OneKey Mini
来了来了
@sakujo 不买房的话银行也不借😂
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