helloet 最近的时间轴更新 helloet 最近的时间轴更新 |
helloetV2EX 第 217556 号会员，加入于 2017-02-26 19:04:17 +08:00 |
helloet 最近回复了
16 小时 0 分钟前 回复了 52txr 创建的主题 › 程序员 › 年底了，买的腾讯云服务器想要系统重装一下，有什么踩坑记录或者教程博客吗？ |
用 dokploy 吧，参考/t/1051755 ，系统镜像记得换成容器镜像或者把 docker 源改成腾讯的，参考： https://cloud.tencent.com/document/product/1207/45596
9 天前 回复了 lizhengbo 创建的主题 › 健身 › 每天跑 5~10 万步能减多少？ |
1. 减肥主要是控制饮食，16+8 饮食挺好的。
2. 大基数就不要跑步了，伤膝盖，建议椭圆机或者游泳。
3. 每日记录自己的体重，虽然有的人说不要经常称体重，避免给自己制造焦虑，但我认为只有每日记录了，才会意识到自己前一天的饮食健不健康、运动量够不够。
4. 把时间线拉长，一个月能减 2-3 斤也是胜利。
5. 坚持！坚持！还 TMD 的是坚持!
2. 大基数就不要跑步了，伤膝盖，建议椭圆机或者游泳。
3. 每日记录自己的体重，虽然有的人说不要经常称体重，避免给自己制造焦虑，但我认为只有每日记录了，才会意识到自己前一天的饮食健不健康、运动量够不够。
4. 把时间线拉长，一个月能减 2-3 斤也是胜利。
5. 坚持！坚持！还 TMD 的是坚持!
12 天前 回复了 lanbin07 创建的主题 › 程序员 › 求推荐一个跨平台的密码管理器 |
@helloet #31 纠正下，不是轻量云，是云服务器，轻量云更便宜 
12 天前 回复了 lanbin07 创建的主题 › 程序员 › 求推荐一个跨平台的密码管理器 |
@lanbin07 #10 腾讯轻量云（ 1H1G1M ）里安装 dokploy ，dokploy 自带 VaultWarden 模板，使用 postgres 数据库，dokploy 设置每日备份到 Cloudflare R2
13 天前 回复了 lanbin07 创建的主题 › 程序员 › 求推荐一个跨平台的密码管理器 |
推荐 Bitwarden
17 天前 回复了 waytogoer 创建的主题 › Apple › 到底怎么买到国补的 Mac Mini M4? |
@randomstream #5 11 号下单，预计下个月 9 号发货，朋友同一天官网下的教育版早就用上了 
24 天前 回复了 SZhan 创建的主题 › 汇丰银行 › 汇丰 HK 线上开户 |
TG 上看到申请也要在港 
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