一个最简单的：坐直身体，两臂从头侧向上伸到极限，并齐，略扩胸，保持几秒。颈椎会明显有舒服的感觉。

我认为你有两个失误，第一，生产环境和开发环境没有区分，上生产的代码，起码要打个TAG，再手工备份一份，那么你现在就不会导致服务瘫痪，无计可施了。
不过毕竟个人开发很难做的那么规范。
另一个失误是，提交的粒度太大，以至于都不记得做过什么改动了，也就无法人肉rollback了。

很难信任他人的人，其实最终受损失最大的是自己。
百多块钱根本是小事情，遇到几十万的商业机会，又无法全盘掌握，这个时候如果不敢信任合作伙伴，上下游公司，还有客户，那怎么办？多半都是机会溜走了才追悔莫及。
这只是一个方面的一个小例子，其他方面有些损失根本就是察觉不到的。

另外，如果付出信任总是被坑被骗，那恐怕是要检讨自己的判断力或者生活圈了。

佛家云：当头棒喝。
俗话说：骂你是看的起你。
引入了bug不说，还用那么不专业的借口来推诿，确实该骂。
所以我认为，Linus在这件事情上，态度方面也没有什么不妥。

你们都没发现，他是来炫耀肺活量的。

@reloop 我把你的文字搬到google play商店去了，希望能引起开发者和使用者的注意。

我的看法是：音乐免费下载永远也不会终结。

确实不怎么样，算是把招牌做砸了。

第6条。

我觉得软件公司的 QA 这个角色应该由第三方的相当于监理的角色来做。

西安没那么凶险了。除了机场和火车站，出租随便打，机场最好叫车接机或者大巴，火车站嘛，自己受累走远一点再打车就好，个人感觉，各地的火车站都不是什么好地方，出站后不可久留。另外，其实火车站的小偷和地痞更多，公交车上现在小偷不多，但是如果上车时拥挤则一定要小心，这里人上车不排队，很多小偷都是趁上车时下手的。

不好意思，打错了，是z.cn。

感谢提醒，猛然惊觉这玩意停产了，立刻在a.cn订了一个。

除了IOS，当然是 OSX 了。