同硕,比你大一届,收入肯定没你多,不过我几年前回二线城市了,走之前拿到过 5w 的 offer 拒绝了.
1. 心态建设. 职场就是一个巨大的草台班子,不必觉得自己德不配位,这是你应得的. 你工作这么多年,混子肯定见过不少吧,想想他们,这钱自然就心安理得了.
2. 别瞎折腾. 能积累这么多财富,当前的收入水平都说明了现在系统是稳定健康的,变更必然存在风险. 而且你知道的 LLM,现在就在风口,不知道多少人想进来分杯羹,包括我自己.
3. 队友给力. 我和我老婆都是穷人家出身,多年前我们商量后决定:她离开大厂,利用孕期的机会转教师,重心转移到家庭小孩,社会关系上,我继续留在大厂.现在回过头看 985 硕+互联网思维产品去传统教师行业就是乱杀,她很喜欢现在的工作已经拿了很多荣誉,当上中层领导,这个区的学校,我们的小孩可以随便挑.
我老婆给了我很大的信心,因为家庭稳定,就算哪天被裁员且找不到工作,最坏不过去送外卖,生活也不会过不去.
碳水减半,蛋白每天多摄入 40 克,其他正常,无糖饮料每天一罐. 3 个月,体重减少 15%
注意控制,不要减得过快,过快免疫力会大幅下降
一个月内减了 9% 马上遭遇甲流 乙流 支原体肺炎 鼻窦炎. 太难了
不过好的是,我看了下 减的全部是脂肪 脂肪率从 28%到 18% . 基础代谢还提高了