qiumaoyuan

@AMZsowhat 哈哈。反正我现在家里蟑螂很少，但不能保证没有，确实会有来串门的，偶尔见到一只。

@heyOhayo 我不知道具体多少度，反正热水开到最大很烫。

哎呀手机打字好多错别字，好在不太影响阅读。

昨晚没喷壶 -> 临时没喷壶

杀蟑螂尽量不要用物理方法，汁液乱溅很恶心。 我一般是拿喷雾瓶装上肥皂水（洗洁精、洗衣液、洗手液都行）见到蟑螂就对它一阵喷，喷到它翻过身来为止，再对它腹部来几下，很快就蹬腿了。原理是把它身上的防水层洗掉最后让它窒息。它的呼吸器官在腹部。

喷的时候尽量调成出水量大的模式而不是雾化模式，否则效果不好。

另外实在昨晚没喷壶的情况下，可以用开水烫。要是在卫生间里，可以把热水器温度开到最大，花洒打开放一会冷水，然后对着它喷，七八十度就能烫死了。要是在房间地板上，不怕弄湿地板的话，可以直接接一杯开水，泼它。

以上是我的平生所学，全都在这里了。

不要暴露任何食物，厨余垃圾不过夜，吃完晚饭立即丢。洗碗池里不能有食物。吃任何掉渣的零食要么吃完擦一遍地，要么在洗碗池里吃。剩菜密封放冰箱里。

总之，不要暴露任何食物。这是第一条。

然后堵各种下水道，各种缝隙。淘宝搜一下各种防虫地漏、下水管防虫然后买买买，我喜欢买那种翻板式的。目的是不让其它地方的蟑螂再爬到家里来。

做到这些之后，用各种办法杀蟑螂：物理的、化学的、生物的、语文数学英语的… 杀一阵就没了。你家没吃的它也不爱来了。

p.sb 实在没吃的情况下，它其实还会吃：头皮屑、头发、沾过汗水油脂的橡胶（比如鼠标上橡胶的部分，入耳式耳机的硅胶套），甚至躲在马桶边上的缝隙里，等你不在了出来吃你刚吐的痰，等等等。

@linKnowEasy 帅气！

https://zijieyunpan.cn/BG42M4mZCah 我自己找着了。

我是在自己开始跑步之前就先了解过这些问题，很早就知道会伤膝盖，专门买了鞋子，学习了正确的跑姿才开始跑的。
不过现在中断了，目前在家练腿，练核心，之后再去跑。