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V2EX 第 302895 号会员,加入于 2018-03-24 00:47:04 +08:00
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sdushn 最近回复了
9 分钟前
回复了 jiuzhougege 创建的主题 生活 久病成医了都
这些问题很多人冬季都会有的,担心就去医院开一个胰岛素释放试验 + 糖化血红蛋白,也可以打一个硅基轻享动态血糖仪,100 块左右能用 14 天,看下餐 2 和每天血糖变化的趋势。
自身代谢问题,一般还会伴随着血糖高等其他代谢问题。尿酸高可遵医嘱服用苯溴马隆
@pdog18 感谢大佬的详细回复,看起来还是慢配速再积累跑量比较合理。哈哈,最初跑步也只是因为减重和重度脂肪肝,慢慢开始关注配速,心率,距离这些,之前都是 7-8km/h 随便跑个 20 分钟,再快走 10 分
牛啊,这个配速和心率,还有空间啊。休闲跑玩家,月跑 50-100 ,心率一直控不住,跑步机 9 公里/小时,180 步频,心率才能控在 160 左右,跑到 5-6 公里就上 170 了
非布司他伤肝,吃之前关注下肝功
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