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244 天前

回复了 coffeygao 创建的主题 › 健康 › 在不剧烈运动的情况下我怎么能快速减肥？

@idc181906 #43 我是没有试过的，但看过一些文章是这样分析的，主要就是说脱离减肥状态之后，就会反弹。

244 天前

回复了 skydcnmana 创建的主题 › 北京 › 北京玩露营的拉个群吧

@songszw 已加

244 天前

回复了 skydcnmana 创建的主题 › 北京 › 北京玩露营的拉个群吧

@wardliu 解码了，但是提示该用户不存在

244 天前

回复了 coffeygao 创建的主题 › 健康 › 在不剧烈运动的情况下我怎么能快速减肥？

可以考虑一下，把白肉（低脂肪含量的优质蛋白）量显著提高，辅助高纤维食物，其它食物大幅压缩，尤其避免糖油，辅助以一些固定部位运动（比如骑车），目的是让局部肌肉生长带来更多蛋白质需求，但是低脂蛋白质来源想吸收就需要消耗很多能量，这时候就需要消耗身体脂肪来实现。
这个灵感来自自说自话的总裁讲的古代军队只吃兔子肉被饿死的故事。

244 天前

回复了 coffeygao 创建的主题 › 健康 › 在不剧烈运动的情况下我怎么能快速减肥？

@idc181906 #5 我觉得这种应该不算健康，容易反弹，它是让身体陷入危机状态，解除危机后会加倍欲望和摄取效率，而且可能对胃也有损伤，你哪怕是少吃多餐，把近似食量分散到全天也好。

244 天前

回复了 1007591 创建的主题 › 生活 › 2024 年新房装修，买电视好还是投影仪好，家里有个 2 岁的小孩，求推荐！

@skydcnmana 因为投影的可移动性很好，尤其坚果云台那种，所以它未来是作为补充而不是替代存在的，除了客厅放电影，还可以在卧室、露营、自驾游场景用到。

244 天前

回复了 1007591 创建的主题 › 生活 › 2024 年新房装修，买电视好还是投影仪好，家里有个 2 岁的小孩，求推荐！

买电视，但是预留出升降 120 寸幕布的位置，最好还能考虑家具软包的抗反光设计，投影作为日后升级补充选配，它肯定没有电视实用，但是亲朋好友在家看一场大屏幕电影是很带劲的。
建议按步骤来：电视 > 环绕声系统 > 投影
其中环绕声的天空声道最好也在最初考虑到。

244 天前

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@exelin ok