离题了。

我是不敢让手表安装微信这种社交 app ，肯定震个没完。
我对手机 /手表 app 的理解是只有我想起来要用你，而不是你来发通知提醒我打开 app 。
除了固定的电话，信息，日程提醒，闹钟，才允许出现在弹屏，通知中心。
微信，钉钉，邮件等至多给个 app 角标。（不常用的群也不开放消息提醒）


以上的设定我维持 2 年多，并没有感到不舒服。总结下来就是清净很多，真的常用的一天打开好几次的 app 就那么几个，也不会漏掉重要消息。

美区 appleID ，有。
最近发现 tg 也有，信息是中文的。频率大概一天一条。
两个账号都是 +1 号码。

唔。讲一件身边了解的事情，有的人是想要生，但生不了。只是个例，也不需要杠，杠就是你对：

夫妻双方生育意愿蛮强，女方曾经 2 次自然怀孕但均不幸流产，双方体检过各项指标正常。一年半来每月积极去医院配合治疗。最近医生已经开出 [人工受孕] 这个选项，一次过万元费用，我没有了解过人工受孕的成功率。
反馈信息就是每次去医院都起码请假半天，有时是双方请一天假。
药物打针超过一半均自费。

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好了。国家鼓励生育，除了在政策会上说支持，事实有哪个方面真的在用力支持。
我讲的只是怀孕这个环节，接下来如何保胎，生下来宝宝的就医，成长更多的方面呢。

最后，只能说 [丁克] 就是很多夫妻迫于无奈下的最后的一个选项。

@shmilypeter 开始也有跟你一样的担忧。其实国区购买的 app 还能继续用以及升级。
转到美区的主要原因是订阅 fitness+，tv+，music 。
关于资料安全，除了 iCloud 以外还有其他的软件进行备份。

因为我用浦发 /兴业信用卡都买过，只要有海外交易，银行立即打电话来确认交易是否本人。兴业银行还是真人联系。
因此怀疑有没有可能是银行挡了。

@Q2F5emxo 提醒 op 一下，你可以尝试给银行打电话，看看是不是银行方面挡了这一次交易。

不如购买保质期比较长的蔬果，例如胡萝卜，西红柿，苹果，雪梨，橙子。
建议还是吃新鲜的原形食物。

@rdVpH8aH 我的个案是一年可能 7~8 次喉咙痛，加上我本身有鼻炎，2 个部位出问题就很难受。打呼噜影响到家人需要到海绵耳塞才能入睡。
最早 2016 年医生就建议我这种发炎的频率考虑切除扁桃体，后来在 2020 年底又一次发炎，刚好春节前假期比较多，就下定决心弄它。

@Sentan 不懂欸。我觉得打鼾这种问题但凡是三甲的耳鼻喉呼吸科都能看了吧。
广州最顶可能是解放桥旁边，一德路那家广医一院，好像是呼吸疾病研究所，钟南山好像在那里。哈哈哈。

@rdVpH8aH 我的情况是原本定好上午 9 点左右可以进手术室。在病房等到下午 4 点多才进去。据家人回忆，我苏醒出来回到病房已经是下午 6 点。

关于全麻手术，医院这样要求：
1 、计划手术当天 0 点或者前一天 22 点禁食禁水。早上等到 11 点实在顶不住开始注射葡糖糖液。
2 、手术当天家人需要进入病区，需要提前有核酸阴性。
3 、术后当天晚上家人需要床旁陪护，
4 、术后次日家人可离开。

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day1 、办理入院手续；运气好可以排到睡眠监测，通常 day2 才做。
day2 、身体各种指标检查。
day3 、等待上述体检报告，通常中午之前会出结果，医生确定次日手术时间。
day4 、手术日，进入手术室，术后各种仪器监控（ 6 小时后可以撤走，可以下床）。
day5 、术后第 2 天，监控伤口，何种点滴，无法说话，无法进食，家属离开病区。
day6 、术后第 3 天，静养，静养，下午可以出院。
出院手续我是自己办的，全靠手势，以及手机打字。哈哈。

补充一下：当值护士透露，做我这种小手术中山三院每周 2 、4 才给排手术室。所以 6 天出院只是一个参考。

2021 年春节前，因为扁桃体 2 度肥大做了手术。同时睡眠打鼾问题也有极大改善。
打鼾绝大多数原因是身体肥胖，需要加强锻炼。
但也要指出当时同病房有一个高一的小伙子，一米八几，60 公斤，一样打鼾，吵得病房其他人睡不着。

全部费用（供参考）：广州中山三院，入院出院跨了 6 天，手术全麻，总账单 16000 ，个人付 8000 。
术后恢复 2 周。术后头一周喝水都痛，感觉就像被鞭炮炸了一次。