你们跑步时会带耳机吗？听些什么呢？

[northbrunv]

不带耳机，不带手表，不带手机

[leehomyhh]

会
听说唱
那种比较激烈的亢奋的比较燥的
之前试过听慢歌，情歌，容易跑着跑着泄气。。。

[jasonchen168]

不带，碍事

[Chelseawin]

凤凰传奇，最喜欢的就是奢香夫人

[teasick]

戴，听土嗨电音

[Leviathann]

带耳机 听直播

[tog]

戴耳机， 和手表，不带手机。
听 Dancin , 跑起来贼带感

[gpt5]

播客

[evan1]

博客+1

[dddd1919]

跑步听歌顺带尝试调整步频，选了几首 170-180 的歌

[2themoon]

带耳机真的舒服吗，我跑步的汗不停的流，

[haimall]

喜欢听电音可以试试 future rave

[i4t]

@tog #7 iWatch ultra 支持耳机直接连手表？

[shenjinpeng]

带耳机 听摇滚, 国摇真是听不腻

[tog]

@i4t 我的是 iwatch 9 能蓝牙连接耳机

[cjily00]

@2themoon 整个止汗带

[dfkjgklfdjg]

带耳机，一般出门跑步就是 Airpods Pro + Apple Watch （ S6 蜂窝），不带手机。也可以一边跑一边听播客。
偶尔要回微信消息或者临时想上厕所买个纸啥的 Watch 也都能覆盖。

[Vendettar]

podcast

[nitmali]

听随机推荐

[shtzlwdmkf]

之前听郭德纲（能很好的转移注意力），但是听的都会背了，后来听小说，现在在健身房跑步，半听半看沙雕动画

听东西容易转移注意力，不听东西注意力总在呼吸上，刻意调整反而会导致不自然，

[wu67]

别带降噪就好了, 其他无所谓. 降噪是有可能妨碍到你听清周围环境的声音, 危险系数略有提升,
当然如果你在学校塑胶跑道跑的话, 当我没说

[coolmint]

AirPods Pro ，因为不带手机，一般就是听听歌，偶尔听 podcast

[waiaan]

@2themoon

确实，汗会顺着头发流进耳机里

[iMoutai]

AirPods Pro2 + Apple Watch S8 ，虽然是蜂窝版，还是把手机装在了腰包里，大部分时间是在听微信读书的电子书，主要是历史经济社科之类的，偶尔也会听一下 B 站关注的 UP 更新的内容，跑步的时候，感觉整个人还是很放空的，注意力也比较集中。

[iMoutai]

@iMoutai 出汗量大，一定要戴止汗带，要不然汗流满面，弄的睁不开眼😂

[78786381]

@2themoon 骨传导
@i4t 可以的，直接连手表

[jiayiming001]

DJ

[boom520]

BOSE ，dj 的现场 live ，一两个小时那种，这样比较亢奋

[plasticman64]

土嗨 phonk

[highFreqSurfer]

硬摇滚 金属

[damila]

带 airpods ，但是不听歌，我听歌容易代入歌曲节奏把自己跑乱，一般就是听听广播有声书什么的

[NeedMe123456]

带 airpods 跑步真的能带稳吗。。。
我带着 AirPods pro 跑步的时候两三步耳机就飞出去了，现在跑步根本不敢带 😂

[falcon05]

参加马拉松不戴，喜欢感受那个氛围，自己跑会戴，因为跑久了会无聊，用 yt-dlp 下了很多油管的视频节目的音频。

[wuyiccc]

3000 公里 简单一点~

[1rv013c6aiWPGt24]

不会，我跑步只戴个手表计时间路程，手机都不带

[chen15798]

放腰带外放

[freezebreze]

不带 只拿着手机跑 ，路跑 带耳机没有安全感 ，出汗了衣服一擦就完事，跑得也不是很长 一般 2 公里内

[shimanooo]

@dddd1919 BPM 适配+1. 我特意用 Audacity 把几首歌变速到那个范围.

[ab]

一些推荐的 180 步频歌单

[yKXSkKoR8I1RcxaS]

萌妹歌单！

[dignitary]

只带手表记录运动详情，听音乐感觉会放慢速度

[Paaranoia]

当然是听摇滚乐
偶然一次放到崔健的《最后的抱怨》
耳边响起“向前，向向前，我迎着风向前”
配速一下就起来了

[yvkino]

哈哈还是喜欢听路上人八卦

[luanjia]

带骨传导，听 180 步频歌曲，带手环看心率。
5 月份刚开始跑，菜鸡一枚，差生文具多。