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msg7086 2015-06-17 11:26:37 +08:00
我也想做一下啊。感觉颈椎已经完全报废了。躺在床上都会突然手麻掉。
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zangbob 2015-06-17 11:50:11 +08:00 3
试试小强同学的颈椎操,我每天都会做几次。
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RangerWolf 2015-06-17 12:16:18 +08:00
这是什么公司,还有医务室!!!
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junp OP @RangerWolf 刷医保,然后再报商业保险。
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lawder 2015-06-17 13:16:43 +08:00
base深圳,颈椎不适好长时间了,不太敢去普通的推拿按摩室,有深圳正规医院/医生推荐的吗?谢谢。
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mouhong 2015-06-17 13:30:39 +08:00
我以前也选择去了推拿,但是不长久,一两周后又会恢复原样。
这个问题的根本在于缺少运动,后来我去办了张健身卡,每天去做一小时的训练,结果惊奇的发现,如果我今天颈椎不舒服,去完健身房回家马上就舒服了,而且也能持续几天。后来就每一两天就去一次,就基本不会颈椎不舒服了。(我最严重时会导致恶心有呕吐感,当然不会每次都这么严重,要不然我就不能在这回帖了) |
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zangbob 2015-06-17 14:42:29 +08:00 1
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mrjoel 2015-06-17 14:56:36 +08:00
买了一个枕头 基本好了
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nellace 2015-06-17 15:39:27 +08:00
跑步好很多
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rikeinei 2015-06-17 16:51:33 +08:00
刚才一个老头和我说,他被气功治疗好了。。。
我问气功和按摩有啥区别,他说压根就没有接触。。。 邪呼。。。 |