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lz 我现在上大学，每天保持三大节的课，虽然没有像其他满课那种，有时候一，二，三大节连在一块，中午吃完饭，都可以直接去教室上第三大节的课，而我就是那种不睡午觉的话，一天浑浑噩噩，头昏脑胀，有点抗不住啊！泪！就想问问工作之后的各位，还有条件睡午觉？大家都是怎么解决的？还是直接在公司趴着睡（感觉好不舒服）？难道把午觉给戒了？
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sphawkcn 2015-10-23 16:08:29 +08:00
我们是买个帆布折叠床，睡觉打开，到点收起。
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mouhong 2015-10-23 16:10:25 +08:00
所以我现在只找 remote 工作 T_T
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adexbn 2015-10-23 16:13:41 +08:00 via iPhone
把车停在车库，去车里，椅子放下来，睡 15 分钟
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HackerOO7 2015-10-23 16:20:20 +08:00
我就是直接趴桌子上睡啊,睡得胳膊麻腿麻的
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chairuosen 2015-10-23 16:22:35 +08:00
胳膊麻+1 ，怎么爬都麻，求姿势
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jydeng 2015-10-23 16:23:17 +08:00
住的地方很近，中午回去睡 1 个小时
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cxbig 2015-10-23 16:26:38 +08:00
买个折叠行军床，躺下来睡。
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loryyang 2015-10-23 16:28:09 +08:00
趴着睡，手好难过，但是不睡，下午效率太低了
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nisnaker 2015-10-23 16:41:06 +08:00
公司配的椅子可以放平睡觉，脚不臭的话还能蜷在上边，冬天弄个小毯子什么的，挺舒服的。
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alex321 2015-10-23 16:44:42 +08:00  1
@chairuosen 用一本厚一点的笔记本，头侧向，脸颊贴在笔记本上，头顶朝向的这边胳膊论个圈，绕着笔记本把脑袋环住，另一只胳膊搭在这边胳膊上。
我一般中午这么睡 20 分钟左右，没啥问题。 |
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v2Panda 2015-10-23 17:18:29 +08:00
毕业后，趴桌子上就再美睡着过。
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yeyeye 2015-10-23 17:27:27 +08:00
“而我就是那种不睡午觉的话，一天浑浑噩噩，头昏脑胀，有点抗不住啊！”
路过问下大家中午不午睡是如何影响到当天上午状态的 |
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Zzzzzzzzz 2015-10-23 17:29:03 +08:00
午不午睡看习惯的吧， 我这里初中高中都是走读， 五六点放学， 没晚自习， 但是中午都有作业， 没午睡的习惯， 上了大学一到中午看到同寝的一个个吃完饭脱了衣服就往床上钻就很无语， 只能拿个篮球打打或者骑个自行车出去转转， 当年正好出了马加爵的事， 回头几个哥们混熟了对我说一到中午见我不睡觉面无表情去开橱门觉得挺阴森的。。。
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vmebeh 2015-10-23 17:31:40 +08:00
晚上够 8 小时可以不用午休，而且次日晚上很容易实现早睡，下午实在没精神的时候一杯咖啡即可，已经实测两周没问题
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wolfan 2015-10-23 17:34:33 +08:00 via Android
午睡是什么啊？
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hei1000 2015-10-23 17:39:37 +08:00
@vmebeh 睡 8 小时实在是太残暴了,我前一周测试过, 连续几天 5~6 点睡,8 点钟不到闹钟起来,上班,白天也不怎么困,午睡 40 分钟左右
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laoyuan 2015-10-23 17:41:53 +08:00
脑门麻。。
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9hills 2015-10-23 17:44:14 +08:00
办公室午睡枕，淘宝上买一个。。别信楼上放书什么的
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onlyxuyang 2015-10-23 18:36:23 +08:00 via Android
躲到会议室睡觉……
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MrDream 2015-10-23 18:40:52 +08:00
公司有发抱枕，不过其他同事都买了折叠椅， 11 点半~1 点，吃饭+午休
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gunshot 2015-10-23 19:10:39 +08:00
咖啡因 50mg 每次
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caixiexin 2015-10-23 19:57:23 +08:00 via Android
原来用折叠床，后来新公司的椅子可以平铺了，连床都省了。。。
尽量只有在工作日时间午睡，在家午睡太久反而头晕 |
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XianZaiZhuCe 2015-10-23 19:59:30 +08:00 via Android
现在公司初创，都比较随意，买个折叠床中午睡觉。以前都是趴着睡，真心难受
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HanSonJ 2015-10-23 20:13:57 +08:00
椅子能靠，但 1 点半得醒来，不然就惨了，公司多人已开通午睡叫醒服务
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Exin 2015-10-23 21:16:55 +08:00
趴桌子的可以练习一下快速睡眠，
成功的话， 5-15 分钟就睡够了。 |
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PublicID 2015-10-24 08:01:51 +08:00 via iPhone
先按摩一下脖子作放松
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kisnows 2015-10-24 14:39:26 +08:00
看这个帖子的时候，舍友在旁边说他在网易呆了五年，已经没有午休这个习惯了。
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zmqking 2018-06-20 11:14:19 +08:00
午睡枕试过几个都不理想，最好能发明一个趴桌上睡，手不麻的就好了！！！
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