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V2EX 提问指南
akaayy
V2EX  ›  问与答

除了茶和咖啡,还有什么好喝又健康的办公室自冲饮料?

  •  
  •   akaayy · 2018-07-09 13:44:51 +08:00 · 7219 次点击
    这是一个创建于 2328 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    78 条回复    2018-07-10 14:11:33 +08:00
    Flobit
        1
    Flobit  
       2018-07-09 13:51:07 +08:00 via Android   ❤️ 4
    凉白开
    victor
        2
    victor  
       2018-07-09 13:51:56 +08:00   ❤️ 6
    中老年营养奶粉
    NotFamous
        3
    NotFamous  
       2018-07-09 14:09:07 +08:00   ❤️ 2
    板蓝根
    xuhp
        4
    xuhp  
       2018-07-09 14:10:51 +08:00   ❤️ 1
    川贝枇杷膏
    fengbjhqs
        5
    fengbjhqs  
       2018-07-09 14:24:17 +08:00
    @NotFamous 板蓝根都来了

    抗病毒冲剂
    1024MB
        6
    1024MB  
       2018-07-09 14:30:46 +08:00 via Android
    健身粉?好不好喝看个人
    mengyaoss77
        7
    mengyaoss77  
       2018-07-09 14:31:38 +08:00
    柠檬水?
    luoway
        8
    luoway  
       2018-07-09 14:32:19 +08:00
    营养麦片,真香
    benzzz
        9
    benzzz  
       2018-07-09 14:33:07 +08:00 via iPhone
    枸杞
    ACSuperChen
        10
    ACSuperChen  
       2018-07-09 14:33:34 +08:00 via iPhone
    多喝热水吧



    无数男生的必备口头禅,不能错过
    wdong
        11
    wdong  
       2018-07-09 14:55:54 +08:00
    枸杞+菊花
    GUS777
        12
    GUS777  
       2018-07-09 14:56:25 +08:00
    中老年营养奶粉
    yerick
        13
    yerick  
       2018-07-09 15:17:46 +08:00 via iPhone
    白开水
    zhanglintc
        14
    zhanglintc  
       2018-07-09 15:19:26 +08:00
    健康? 不存在的.
    xspippo
        15
    xspippo  
       2018-07-09 15:38:26 +08:00 via iPhone
    板蓝根啊,逃~
    cutehalo
        16
    cutehalo  
       2018-07-09 15:43:46 +08:00
    水果茶
    FanWall
        17
    FanWall  
       2018-07-09 15:46:58 +08:00 via Android   ❤️ 7
    纯净水,喝够了多尿几泡贼健康,还能因此避免久坐。没病不用瞎补什么营养,味道好多半有糖,有糖谈什么健康。
    mm163
        18
    mm163  
       2018-07-09 15:51:03 +08:00
    茶和咖啡都谈不上健康,市面茶和咖啡大多数为三无产品,何来健康,白水吧。
    baoshuai33
        19
    baoshuai33  
       2018-07-09 15:54:02 +08:00 via iPhone
    蛋白粉,奶昔
    baozijun
        20
    baozijun  
       2018-07-09 15:59:09 +08:00
    咖啡最不健康,尤其是低价袋装咖啡....偶尔性喝茶叶...
    Zeonjl
        21
    Zeonjl  
       2018-07-09 16:11:57 +08:00 via Android
    维他奶
    Juniperrr
        22
    Juniperrr  
       2018-07-09 16:13:53 +08:00
    立顿柠檬茶,粉末状的,用冰水泡,夏天喝蛮舒服。
    rooleongai
        23
    rooleongai  
       2018-07-09 16:16:14 +08:00 via Android
    好像没有什么好推荐,不知道你们有没有喝大麦茶的
    wxxshu
        24
    wxxshu  
       2018-07-09 16:16:20 +08:00
    一勺蜂蜜,一片干柠檬,80 度以下温开水。有条件的话,放几片薄荷叶进去。(可以养一盆薄荷呀)
    leafiy
        25
    leafiy  
       2018-07-09 16:42:20 +08:00   ❤️ 1
    高乐高
    ElorsAt
        26
    ElorsAt  
       2018-07-09 16:44:50 +08:00
    枸杞泡啤酒 朋克养生
    wtdd
        27
    wtdd  
       2018-07-09 16:54:17 +08:00
    买包小苏打,自己冲苏打水……记得冰镇,不然那味道*&……%¥#@!
    0747916
        28
    0747916  
       2018-07-09 16:56:12 +08:00
    大麦茶
    real3cho
        29
    real3cho  
       2018-07-09 16:57:23 +08:00
    阿华田 菊花晶 麦乳精 :doge
    uptime
        30
    uptime  
       2018-07-09 19:15:47 +08:00
    啤儿茶爽
    jacy
        31
    jacy  
       2018-07-09 20:08:10 +08:00
    水喝多了也会中毒的
    asionbo
        32
    asionbo  
       2018-07-09 20:23:54 +08:00
    要多喝热水哦
    jedicxl
        33
    jedicxl  
       2018-07-09 20:34:19 +08:00
    杭白菊或者胎菊
    initialdp
        34
    initialdp  
       2018-07-09 20:45:11 +08:00
    没人说枸杞茶?
    f2f2f
        35
    f2f2f  
       2018-07-09 21:46:11 +08:00
    以前很喜欢喝果珍,还有阿华田
    现在一心全是咖啡
    Izzyyang
        36
    Izzyyang  
       2018-07-09 22:18:16 +08:00 via iPhone
    奶茶
    Lattez
        37
    Lattez  
       2018-07-09 22:21:33 +08:00
    蜂蜜柚子茶
    my101du
        38
    my101du  
       2018-07-09 22:23:50 +08:00 via Android
    端着保温杯喝枸杞茶怕被同事看见叫叔叔,只好故意挑茶水间人多的时候去喝速溶咖啡和可乐
    zindex
        39
    zindex  
       2018-07-09 22:49:26 +08:00
    蜂蜜柚子茶
    yingfengi
        40
    yingfengi  
       2018-07-09 23:07:00 +08:00 via Android
    凉白开
    leafleave
        41
    leafleave  
       2018-07-09 23:14:45 +08:00 via iPhone
    豆奶粉,就是杯子不好刷
    nodin
        42
    nodin  
       2018-07-09 23:30:20 +08:00 via Android
    菊花茶、蜂蜜水、柚子茶、红枣茶、玫瑰花茶、枸杞茶
    Seaball0022
        43
    Seaball0022  
       2018-07-09 23:40:34 +08:00
    维生素泡腾片
    hhb0206
        44
    hhb0206  
       2018-07-10 00:41:58 +08:00 via iPhone
    枸杞+菊花。。中年人标配
    janus77
        45
    janus77  
       2018-07-10 01:32:25 +08:00 via Android
    冲和泡是两大类。
    个人感觉冲的东西基本上都是加工合成物,咖啡这种并不算健康,只有最朴实的奶粉糖水类算得上,但也不能多喝。
    泡的东西很多都是保留了自然形态,比如枸杞茶叶花干这种。比较推荐喝,因为泡的话成分量不大,东西本身没毛病,也不会有过量而不利于健康的情况发生。
    juanxincai
        46
    juanxincai  
       2018-07-10 02:07:46 +08:00 via Android
    水果麦片,强烈安利,不想泡还可以生吃哦~
    Snowday
        47
    Snowday  
       2018-07-10 02:31:48 +08:00 via Android
    枸杞,要养生
    nciyuan
        48
    nciyuan  
       2018-07-10 04:37:15 +08:00 via Android
    溜冰吗?
    thedrwu
        49
    thedrwu  
       2018-07-10 06:43:57 +08:00 via Android
    伏特加,龙舌兰
    haimall
        50
    haimall  
       2018-07-10 07:20:18 +08:00 via Android
    萝卜干 泡茶
    geekcorn
        51
    geekcorn  
       2018-07-10 07:26:40 +08:00 via iPhone
    高乐高可以吗
    chiu
        52
    chiu  
       2018-07-10 07:38:48 +08:00 via Android
    3 点一刻?
    gimp
        53
    gimp  
       2018-07-10 08:35:40 +08:00
    少喝咖啡,多喝水
    EricFuture
        54
    EricFuture  
       2018-07-10 08:39:42 +08:00
    菊花枸杞
    zjsxwc
        55
    zjsxwc  
       2018-07-10 08:45:41 +08:00
    冰水
    madmen
        56
    madmen  
       2018-07-10 08:50:15 +08:00
    纯牛奶啊
    Cyron
        57
    Cyron  
       2018-07-10 08:53:10 +08:00
    兰香子,样子非常奇特,但是口感还不错
    geeksu
        58
    geeksu  
       2018-07-10 08:57:37 +08:00
    保温杯加枸杞
    yonglanyouyou
        59
    yonglanyouyou  
       2018-07-10 09:00:13 +08:00
    脱脂奶粉
    won
        60
    won  
       2018-07-10 09:20:42 +08:00
    @janus77 冲和泡确实算两类,但咖啡和茶不论是烘焙烤制还是冲泡都很类似呀,为什么说茶健康咖啡就不健康呢。茶很少有用冲的是因为水滤过的太快,毕竟咖啡豆是磨成粉才冲的,缓慢的流入杯中,萃取的充分。茶即便是打碎也很蓬松,用冲的方法味道淡
    371657110
        61
    371657110  
       2018-07-10 09:29:28 +08:00
    枸杞跑啤酒
    Adamla
        62
    Adamla  
       2018-07-10 09:43:14 +08:00
    我前一阵经常办公室喝啤酒,,,,,
    ftu
        63
    ftu  
       2018-07-10 09:45:07 +08:00
    维维豆奶,热热的很好喝
    leoyanpc
        64
    leoyanpc  
       2018-07-10 09:49:48 +08:00
    柠檬水 大麦茶 无糖咖啡
    pagict
        65
    pagict  
       2018-07-10 09:52:32 +08:00
    三七花
    wekw
        66
    wekw  
       2018-07-10 10:09:04 +08:00   ❤️ 1
    你确定茶喝咖啡健康???
    tutustream
        67
    tutustream  
       2018-07-10 10:14:49 +08:00
    维 C 泡腾片
    cyn
        68
    cyn  
       2018-07-10 11:21:40 +08:00 via Android
    罗汉果
    bridgeboy
        69
    bridgeboy  
       2018-07-10 11:52:33 +08:00
    @cyn 罗汉果其实也属于一种茶,可泡可煮
    theohateonion
        70
    theohateonion  
       2018-07-10 12:07:06 +08:00
    纯咖啡(非速溶)的话好像还行吧 没有说的那么不健康.
    Heavytiger
        71
    Heavytiger  
       2018-07-10 12:07:47 +08:00
    枸杞+菊花,清肝明目,每天一杯
    applehater
        72
    applehater  
       2018-07-10 12:47:54 +08:00 via iPhone
    胡椒粉
    mogami18
        73
    mogami18  
       2018-07-10 13:10:03 +08:00
    阿华田
    lori
        74
    lori  
       2018-07-10 13:22:48 +08:00
    泡腾片
    niubee1
        75
    niubee1  
       2018-07-10 13:27:00 +08:00
    健康 就只有白开水了, 买个气泡机嘛, 高大上
    AntonChen
        76
    AntonChen  
       2018-07-10 13:47:25 +08:00
    人到中年不得已,保温杯里泡枸杞
    Libby520
        77
    Libby520  
       2018-07-10 14:04:34 +08:00
    洋甘菊了解一下
    liu233
        78
    liu233  
       2018-07-10 14:11:33 +08:00
    大部分白水,有时茶叶
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