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天天久坐腰太痛，脖子感觉也很痛。大夏天贴膏药皮肤过敏……又没有时间去推拿，感觉要废了……
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pdog18 2018-08-08 07:43:38 +08:00 via Android
赶紧去医院啊，来这问个屁啊
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flyz 2018-08-08 07:55:28 +08:00 via Android
吃六味地黄丸😂
去药店买最便宜的吃就好了。 价格÷剂量等于的单价最便宜的那种。 |
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nicevar 2018-08-08 08:03:15 +08:00  1
去医院检查，来这里问没啥用，说不定你有肾结石
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Mithril 2018-08-08 08:06:34 +08:00
如果单纯久坐引起的腰背肩颈疼痛，多运动吧。肌肉强化了以后会逐渐恢复的。
但也可能是其他病引起的疼痛，所以还是先去医院检查一下比较好。 |
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bbsanimal 2018-08-08 08:11:03 +08:00 via Android
换个工作，比如送外卖？
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ackfin01 2018-08-08 09:31:40 +08:00
还是早点去医院吧，不论是啥，好歹心里有数，就可以针对治疗和缓解了。
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loudis 2018-08-08 09:32:46 +08:00
腰椎，颈椎都要小心
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jiangjz 2018-08-08 09:49:33 +08:00 via Android
布洛芬
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virus94 2018-08-08 11:21:16 +08:00 1
楼主具体那个部位疼痛? 我是腰部右侧靠近屁股那地方酸痛,严重的时候,右腿会发麻,不过后来每天练深蹲好多了.
还有就是,我不能坐升降办公椅,一坐右侧屁股和腰就酸痛,不知道为啥,现在换了一个平板椅子,虽然有点硬,但是腰和屁股不会酸痛了 |
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tangwz 2018-08-08 11:38:00 +08:00
现在右手僵硬得不行，举起来或者拉伸就酸痛，有没有人这样的？
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lovelife1cm OP @tangwz 不麻吗？
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lovelife1cm OP @virus94 右侧，你腿发麻比我严重咯
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lovelife1cm OP @virus94 谢谢，我明天也试试深蹲，就是右侧靠屁股的地方酸痛，腿还没麻过。
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virus94 2018-08-08 11:58:32 +08:00
@lovelife1cm 那你的情况跟我差不多,比我轻点,建议多活动吧,上班期间隔一段时间活动下. PS. 爬楼梯是个不错的活动 0.0
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coldear 2018-08-08 12:00:51 +08:00
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tonightleftyou 2018-08-08 12:12:28 +08:00 1
backjoy 坐垫了解一下。
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tangwz 2018-08-08 13:47:02 +08:00
@lovelife1cm 麻倒是不麻，有点酸痛
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virus94 2018-08-08 16:36:03 +08:00
@tonightleftyou 这个有用么? 狗东上四百多 可信么
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tonightleftyou 2018-08-09 23:01:00 +08:00 via Android
@virus94 这个有用，我买了两个，一个办公室一个狗窝。taobao 买要便宜一点，那家快 300 块的没问题，带防伪码。（非广告，我是朋友直接给的链接。）
不过确实还是肌肉的问题，臀大肌，臀中肌，髂腰肌，这些肌肉之间的筋膜也是问题关键。 跟着名字搜健身动作，每天早中晚，坐一坐的站起来的间隙练一下也行。 |
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