今天分享一下时间管理的技能,不仅仅适用于程序员。时间管理不论是在读书的时候,还是在工作的时候,都特别重要。我一直觉得 Life=Time. 之前接触过时间管理,走了很多弯路,自己也读过什么《高效能人士的七个臭毛病》这样的书,后来实际上发现没啥用,自己该拖延的还是拖延,本来要去学习的还是去打游戏。所以这里列出时间管理的误区,然后给出一个解决方法供大家参考。
很多人最开始做时间管理常常会列出以下的一些清单:
6:00 - 6:30 起床洗漱
6:30 - 7:30 学习 java 虚拟机
7:30 - 8:30 锻炼,吃早餐
8:30 - 10:00 在去公司的地铁上学习.
...
看起来真的太完美了,我就想问一句:兄弟,你早上不困吗?
而实际上做这种计划的人通常在深夜,而且深夜让人失去理智变得无比矫情。晚上想起来千条路,第二天起来走原路:一觉睡到 8:30,匆匆忙忙赶地铁,早餐也没吃。 这里最重要的误区:时间管理!=时间计划。第二个误区是程序员可能由于很多人有代码洁癖的原因,一直追求完美,实际上面对问题,我们只需要追求迭代升级,不要追求一次完美。追求完美在时间上很容易造成拖延,你需要的是迅速开始取得正反馈,而不是完美。
学技术我们都喜欢发现问题和 解决问题的过程。那么这 2 个问题怎么破?下面祭出我的大招:34 金币时间管理法。
原理:把时间计划转化为时间记录,然后类似于我们线上的监控系统那样,做出回顾总结和复盘,有则改之,无则加勉。
一天共有 24 小时,除去睡眠的 7 小时,我们还剩下 17 小时。把“半小时”等价于“一枚金币”,于是全天我们拥有 34 枚金币。
钱花出去了我们会记账,而时间通过这种量化的方式记录我们的消耗,为什么是半小时呢? 因为半小时是人集中精力做一件事进入沉浸感的时间。
每次只集中在”半小时“内,每半小时只做一件事,每用 掉半小时,就表示花掉一枚金币。就像“记账”一样,每天的最后,把“时间的开销”用 Excel 表格记录下来,如下图:
横坐标是按照半小时分好的时间段,我习惯早上 7 点起床,12 点睡觉,每天恰好 34 个金币。如果你习惯 8 点起床,那就是 32 枚金币,如果你习惯 12 点起床那就是,24 枚金币,不过我觉得你老板应该不会让你习惯。
时间的去向分为五个类型:
每天会把这些时间清算一遍,就想结账一样。下方还有一个饼状图显示时间的占比。 最终一周的 168 小时时间去向真的就一目了然了。你看我这周浪费的时间比较多,下周就需要注意一些。
记录完时间,就相当于你有了原始的线上日志,但是还要分析啊,所以最右边列出了几个项目,我在一本书上看到一个理论,人要有幸福感和成就感需要从以下四个方面入手:
所以,每周从这四个方面来个自己一个简单的总结,不需要很细致,但是至少是对自己的一个回顾。
表格的时间汇总下面有一行:
这个是我之前读《富兰克林自传》的时候看到的富兰克林为自己定下的十三种美德。一周只关注一项,因为书中提过你关注多项你养成不了,反而容易失败,比如这周我只关注我要谦虚。我这个人有时候太骄傲了,emmmm,尤其是和别人吹牛逼的时候,很容易就吹过了,所以需要这么一项来约束我自己,完成了就打一个勾勾,没完成就打一个叉叉。
最常见的状态是这样的:到了做正事的时候,我们先会玩会手机,然后再上个厕所,还没忙一会儿呢,又收到个消息,回半天消息困了,又起来活动活动喝个咖啡,等休息足了又快到饭点了,吃完饭又想休闲了,等打开电脑准备打游戏的那一刻,预示这一天已经过去了……你总感觉你做不完事情,然后如果有对象她还会感受到你不关心她,就会陷入一个恶性循环。
时间管理,不是为了时间管理而时间管理。而是我们让时间变得可控,你不能做完一件事情就开始记录你干了啥,那事情都不用做了。可以 1-2 天记录,因为 1-2 天内你做了啥基本是知道的.一天就花费 3-5 分钟的时间回顾。
有时候我们会有这种情况出现:我感觉我好像没浪费时间啊,但是我又想不起来做了啥。这种时间过段的标记成红色。你想想,你如果去和朋友聚会、看《创造 101 》、看电影,你会记不得你做了啥? 你如果自己好好学习或者工作,你会记不得干了啥? 所以想不起来,肯定是 :学没学好,玩也没玩爽的时候,过段标记为拖延的。
这个表格的精髓在于它只是粗糙跟随你的时间,使得你能够复盘总结。而不是为了记录而记录,所以不需要很精确,大约就可以。不用你每天上了几次厕所、喝了几次水几次这种都几进去。
好了,你哔哔了那么多,你的时间到底是怎么样的呢?
这个方法是新东方的艾力老师教的,我从 15 年开始每年都会有一个时间年报。以 15 年为例(不得不感叹时间好快啊)
缩略图:
一年 52 个周的时间走势:
每个周时间消费明细:
8760 小时时间占比:
我感觉我的时间已经抓得蛮紧的了,而实际上数字显示:我浪费拖延了 826h,约等于 34 天,也就是有将近一个月的时间,我是躺在床上玩手机,无聊刷朋友圈的,真他妈恐怖啊!
最后今天的日期是 2018.8.26 日我想看看三年前(2015.8.26)我在干嘛:
还行,hhhh,没有很丧也没有浪费时间。
每年年终的时候都会出这样一份报告,就像一家公司要给股东看财报一样。今年我 24 岁,我希望我走过 10 年的时光之后回头看能有一种不负时光的感觉。 这只是我比较奏效的时间管理,对我的整个人的学习生活帮助都很大,如果你现在时间没有把控感可以尝试一下。也欢迎留言交流。 以我的微信签名作为结束吧:
一年不是 365 天,而是 8760 个小时。 ————艾力
最近在刷 Leetcode,有兴趣的朋友可以一起,关注公众号进群~~
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fuchaofather 2018-08-27 16:53:25 +08:00
不错是不错, 看起来喘不过气了
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Acceml OP @fuchaofather 哈哈哈,干货比较多,嘻嘻~~太干了。
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wsx001 2018-08-27 17:02:44 +08:00
收下了,拖延症比较严重,总是想的比做的多得多
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qwertyzzz 2018-08-27 17:04:10 +08:00
好累
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yogogo 2018-08-27 17:05:47 +08:00
刚从上一个划水贴过来了~收藏下👍
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Devilker 2018-08-27 17:08:32 +08:00
深知一步一步看下去会知道楼主写的很详细,分类很清楚
但是··········我拖动了一下滚轴!欲望一下被秒杀了!!! |
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Acceml OP @wsx001 你是说记录时间累吗?记录时间就是 1-2 天记录一次就可以。 如果是文章读得累,可以关注我的公众号,可能是排版的原因。
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Dvel 2018-08-27 17:31:00 +08:00
感觉如果可以用一个时间管理的 App 的话会更轻松
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Acceml OP @Dvel 这个方法是新东方的艾力老是创的。他们也做过 App,但是做的很不好用。你可以在商店搜索一下:34 金币。我觉得做得很不好,就一直用了 excel 用了 3 年。
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cctv1 2018-08-27 17:40:42 +08:00
可以把你的表格分享出来大家用一下
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alal2002 2018-08-27 17:51:37 +08:00 1
iOS 有个叫《时间块》的时间管理应用,也挺不错的。
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allgy 2018-08-27 17:59:42 +08:00
可怕
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lilquen 2018-08-27 18:01:46 +08:00
你是恶魔
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vindurriel 2018-08-27 18:13:35 +08:00 via iPhone
草叉艾竟然也有粉丝
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haidao1999 2018-08-27 18:17:36 +08:00 via iPhone
看 dota ti 好评!明天上海举办国际邀请赛
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hzwjz 2018-08-27 18:19:57 +08:00 via Android
@haidao1999 不是明年?
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haidao1999 2018-08-27 18:32:14 +08:00 via iPhone
@hzwjz 噗...太期待了打错了明年....
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AEANWspPmj3FUhDc 2018-08-27 18:35:52 +08:00
不过,我差不多已经有 10 年起床时间都保持在 6:00-6:30 这个时间内,还真不是什么难事。
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OpenJerry 2018-08-27 18:36:31 +08:00 via Android
感觉和 34 金币很像,但是感觉表格麻烦而 Android 上没有好用的应用
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huangzhe8263 2018-08-27 18:36:45 +08:00 via Android
所以。。。是不是发错节点了?
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molvqingtai 2018-08-27 18:46:34 +08:00 via Android
我始终认为懒癌主要是心态,并不是时间管理出了问题,如果有动力去管理时间那也不是懒癌了
要有多懒?我甚至懒到只看了标题就来回帖了 |
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s969966195 2018-08-27 18:49:42 +08:00
搭配番茄钟
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molvqingtai 2018-08-27 18:53:47 +08:00 via Android
@ivlioioilvi 和你差不多,我也差不多已经有 10 年睡觉时间都保持在 00 : 00 - 3:00 这个时间内,还真不是什么难事😒
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josephshen 2018-08-27 19:05:02 +08:00 via iPhone
允许我杠精一下啊。你时间管理都这么好了,为啥连发帖节点都弄不对么?希望关注这个楼层里不小心关注了他公众号的同学思考一下哈。
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Acceml OP @huangzhe8263 嗯,不过好像改不了了,下次注意~
@josephshen 不太熟悉,发错了,下次注意。 @molvqingtai 我觉得倒是不是懒,懒和拖延不一样,小时候做事情靠的是好奇心,长大了靠的是习惯。其实就是帮助养成习惯。 @OpenJerry 是的,这个就是 34 金币时间管理。 @haidao1999 哈哈哈,LGD 好可惜。 @vindurriel 艾力除了辩论不强,其他方面有很多强项,而且语言真的学得很好也很有天分。 @alal2002 嗯,我尝试过,不过我还是喜欢一目了然知道自己做了啥,个人习惯就好,只是一种方法论,具体工具不重要,适合就好。 @cctv1 我先把我的信息删掉再发给大家,稍等哈,记录有点多。 |
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Acceml OP @cctv1 链接: https://pan.baidu.com/s/1Bjuwo4bDBTdUlFHFPK2flQ 密码:zu6d
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Acceml OP @haidao1999 LGD 这把好可惜,AME 要背锅。
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strugglexiang 2018-08-27 19:41:50 +08:00 via Android
你是魔鬼吗?求教更合理便捷的方式
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laosiji01 2018-08-27 19:50:12 +08:00
感觉做成一个 APP,很棒啊,不知道 lz 有没有兴趣
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ChristopherWu 2018-08-27 19:51:54 +08:00
其实我以前也做过类似的时间记录: https://yonghaowu.github.io//2016/11/22/TimeManage/
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TustMan 2018-08-27 19:56:40 +08:00
支持一波
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monkeylmj 2018-08-27 19:58:44 +08:00 via Android
记录成本会不会太高,一般人很难坚持下来吧
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sdd11 2018-08-27 20:34:33 +08:00 via iPhone
运动的时间放在哪?是算做 play 还是 rest,是否应该单列一项
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feiffy 2018-08-27 20:37:35 +08:00
可以,回去试试看
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szkoda 2018-08-27 20:57:57 +08:00
认真看了一遍,坚持执行下来真牛批,就是 excel 记录着实不方便,有没有调研过类似的 app
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Zchary 2018-08-27 21:22:20 +08:00
macOS 下推荐一个时间管理软件-RescueTime,轻量易管理(挂后台即可),每周会以邮件的方式来提醒你这周的表现情况(软件使用时间占比)
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Acceml OP @szkoda 目前我觉得比较类似的是:时间块,只有 ios 版本,你可以试试。我个人已经习惯了 excel 了,文中有提到,2-3 天花 3-5 分钟记录回顾,养成习惯也没有感觉在坚持。
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Acceml OP @monkeylmj 就是养成习惯而已,因为职业原因我坐在电脑面前时间较长,所以对我来说成本不高。你可以找到自己的方法,最关键的是能够回顾,可以总结反思。其他都是术的层面,总结反思是道的层面。
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HenrikC 2018-08-27 21:33:53 +08:00 via Android
重度拖延还有救么?
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Acceml OP @laosiji01 今年开始我在做公众号,这个号我目前坚持每天发一篇面试题,保证质量和数量几乎花掉我全部业余时间。我没那么多时间了,你看看帖子里面,或者我的 QQ 群里有没有有兴趣的小伙伴,感觉能做好还是蛮酷的。
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Acceml OP @strugglexiang 可以试试“时间块”这个 app,只有 ios 版有。我个人只是从读书的时候习惯了 excel 记录回顾而已。
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sdd11 2018-08-27 23:37:51 +08:00
其实用 Google Calendar 就可以做到这些,不同的颜色创建不同的 calendar。和 excel 相比的缺点是整理和报表的汇总就需要自己写脚本了。
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dejavuwind 2018-08-28 00:12:53 +08:00
我滴个龟龟,这个 Excel 是真滴秀!
感觉万事最怕坚持二字。 |
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dejavuwind 2018-08-28 00:54:23 +08:00
我刷了半小时 V2ex,然后看到了你这篇帖子,
那么问题来了,这半小时算什么颜色呢? |
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skywalker233 2018-08-28 01:20:47 +08:00
好像很有用,有点想尝试着做一个这样的 APP
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daweii 2018-08-28 06:52:20 +08:00 via iPhone
有个叫时间块的 app 就是做这个的
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wz0v2e 2018-08-28 07:48:53 +08:00 via iPhone
时间块用了大半年了,刚看了下总统计,玩手机的时间和上班时间持平了,周末咸鱼太多了
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kios 2018-08-28 08:17:45 +08:00
老哥 这个思路有点意思!
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zhang1215 2018-08-28 08:31:54 +08:00
楼主的毅力惊人
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947211232 2018-08-28 08:53:54 +08:00
这些都是对意志力、自制力较强的人执行的(简称约束力),否则借口的话不是随便 Interface 一个就有么。
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lyoe 2018-08-28 09:01:30 +08:00
楼主上班路途很短?
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xianxiaobo 2018-08-28 09:04:45 +08:00 1
我还是觉得混吃等死的人生更有意思,并不愿意做一个工作狂。。。。。。
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DRcoding 2018-08-28 09:11:09 +08:00
看了标题和前面一大段,机智的我直接拉倒了文章最后面,QAQ
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dcsite 2018-08-28 09:19:44 +08:00
有这管理时间的时间,我省出来好多时间,比如我没看这时间管理的文章,至少为我节省 10 分钟。
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Kp0n 2018-08-28 09:20:04 +08:00
做这个报表也花费不少时间吧
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looseChen 2018-08-28 09:26:22 +08:00
想写一个程序把这些数据进行分析
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chenbob0707 2018-08-28 09:26:47 +08:00
能坚持下来的,就是大神了。膜拜!!!每天只要记录下来,不用刻意去管理时间,也会慢慢学会管理自己的时间。这种习惯太好了,我也要来培养。
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php01 2018-08-28 09:40:35 +08:00
论如何在阿鼻狱中找到更好的生活
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wupher 2018-08-28 09:49:02 +08:00
有趣,收藏了。
感谢楼主分享。 |
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Heanes 2018-08-28 09:59:51 +08:00
这个能坚持下来就厉害了。我也正在对自己做此类改进
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Antidictator 2018-08-28 10:13:15 +08:00
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Antidictator 2018-08-28 10:14:37 +08:00
@ChristopherWu #33 没坚持下来吗
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leehung 2018-08-28 10:18:21 +08:00 3
耐心看完文章,下载了楼主分享的《 2018 年时间消费模板》,关注了公众号,付费 12 元买了“时间块”。。感觉自己萌萌哒!!。。关闭帖子,开始刷下一个帖子....
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ShiLeiL 2018-08-28 10:26:33 +08:00
楼主好厉害!
我嫌手动记录时间太花时间了,所以花 30 块在苹果商店买的 aTimeLogger2 来记录。。 虽然只记学习时间。。但我还会经常忘记点开始_(:з」∠)_ |
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xpnous 2018-08-28 10:47:31 +08:00
楼主,你这个太厉害了,大写的佩服
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tuuuz 2018-08-28 10:53:07 +08:00
8.17 和他们去吃麦丹劳。。
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zhaogaz 2018-08-28 11:25:14 +08:00
啊,之前做过几年记账。一笔一笔都记下来。真的累。
记这种东西每天至少要半个小时,首先要回忆,然后在写上干啥,还要评估对不对,有没有记错,找证据证明。 几年之后,我就不再记账了。因为非常有数。 规划时间这个记起来更累吧。 再换个角度讲,休息娱乐都是必要的。 总想高效,想得美。。。 做一个不太好的猜测:难道楼主一定要通过记录,证明自己真的无法高效起来才放弃么? 我天天刷 v2,算是休息么?心态不一样,做事也会有差别。 |
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Antidictator 2018-08-28 11:42:43 +08:00
@leehung #69 不是有青春版免费吗?不知道有何区别
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Acceml OP @zhaogaz 我使用下来 1-3 天占据我 3-5 分钟,记录讲究客观,不是复盘,复盘是每周做的。你找到你自己适应的方法就好。至于你后面回复的,我只是分享,我不想辩驳,没有那么多精力,抱歉;
@tuuuz 哈哈哈,关注点偏了,兄弟; @xpnous 只是一个对我比较奏效的习惯而已,不涉及什么毅力; @leehung 这样是要不得滴,兄弟; @Antidictator 很杠了,666 ; @chenbob0707 养成习惯了; @lyoe 为了省时间,住公司附近,3 分钟到公司; |
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Mirachael 2018-08-28 12:04:11 +08:00
我学到了,向楼主学习,嗯,打完这局,我笔仙贼溜!
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957594556 2018-08-28 13:17:26 +08:00
@molvqingtai 老哥 我感觉这种不是懒 是想当然 忘了是哪天突然觉得自己有这个毛病的
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iamtaotao123 2018-08-28 13:25:27 +08:00
完美日程表 了解一下 www.gogojie.com
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abelmakihara 2018-08-28 14:18:56 +08:00
有这种执行力的人根本不需要这种东西
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ab11800222 2018-08-28 14:54:28 +08:00
这个主要是鞭策自己的吧,可以看看自己浪费了多少时间,但这种鞭策在我就是自责几分钟,然后继续咸鱼,主要本人属于吃软不吃硬的那种,更需要激励而不是鞭策
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mandaren 2018-08-28 15:08:45 +08:00 via iPhone
厉害了
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zongren 2018-08-28 15:21:16 +08:00
着实厉害
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torment5524 2018-08-28 15:45:48 +08:00
你这个模式是个回顾模式,感慨是还以为是 gtd
简单点,可以自己做个页面,只需要输入几点到几点 做了什么,类型(颜色),记录到数据库,每次做完事情可以手机掏出来,记一下,没记的就当作拖延了,然后做几个查询统计就行了。。。 |
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OMGZui 2018-08-29 09:54:31 +08:00
一看开头就很像我的一个老师朋友的做法,艾力是她的偶像
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alafa 2018-08-29 22:14:59 +08:00
@Acceml 这个模板挺有意思的我很想用,每周的汇总你给的没问题,但你后面发的几个统计全年的,模板里没有。方不方便分享一下呢?我邮箱 [email protected] 谢谢
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alta 2018-09-01 18:52:39 +08:00
你是恶魔
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hellodigua 2018-11-29 15:08:51 +08:00
感觉坚持不下来,只能给楼主点个赞了
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