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lonelymarried
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在笔记本上写代码写久了左手手腕有点痛

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  •   lonelymarried · 2021-03-29 11:35:47 +08:00 · 1144 次点击
    这是一个创建于 1096 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    最近在笔记本上码代码时间太多了,下班以后左手手腕都有点痛,可能因为左手要按左上方的 tab 和 esc 、shift 等键的频率有点高,所以导致手腕弯曲过多,就有点痛。像这种如何破解啊?
    第 1 条附言  ·  2021-03-30 11:12:31 +08:00
    这就去把外接键盘用上
    7 条回复    2021-03-29 18:27:10 +08:00
    raaaaaar
        1
    raaaaaar  
       2021-03-29 12:26:29 +08:00 via Android
    机械键盘?
    sggggy
        2
    sggggy  
       2021-03-29 12:39:48 +08:00
    腱鞘炎?鼠标手?不好的预感,我老婆产后抱娃 1 个月就严重腱鞘炎,初期症状都很相似,之后就两只手都废了,建议是赶紧先去医院骨科排查一下,之后根据医生的建议判断,看是缓解还是打封闭,之后一定要把握好工作的姿势,该换外设换外设,该减少工作量就减少工作量,最后一点是需要锻炼,但一般很少人做得到。
    superrichman
        3
    superrichman  
       2021-03-29 12:40:28 +08:00 via iPhone
    capslock 改 esc 和 ctrl
    skybig
        4
    skybig  
       2021-03-29 16:31:38 +08:00
    买个键盘用。
    darksword21
        5
    darksword21  
       2021-03-29 16:46:45 +08:00
    换 alice 配列的键盘
    rbrkee
        6
    rbrkee  
       2021-03-29 16:51:24 +08:00
    可以考虑微软人体工学键盘,手不用弯曲
    AllenHua
        7
    AllenHua  
       2021-03-29 18:27:10 +08:00
    长时间接触笔记本 C 面,手不热吗

    我建议接外设,大屏幕显示器 + 外接键盘 + 腕托
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