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pandanrain123 2023-04-11 16:30:31 +08:00 1
道理懂得再多,也不见得能过好这一生。怎么开心怎么来呗
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zhaorunze 2023-04-11 18:24:19 +08:00 3
人世间最大的悲哀,就是无法跨越知道和做到之间的距离
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Yimkong 2023-04-12 08:06:08 +08:00 1
知行合一很难,可以看看王阳明的传记
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xsen 2023-04-12 08:27:11 +08:00 2
做什么事情最好想办法遵循最小阻力原则,只有这样才容易长长久久
自律也是一个资源,是易耗品——更多带来的是内耗,包括时间、精力等等 |
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Borch 2023-04-13 09:04:05 +08:00 1
奶头乐呗,重复的还是少了,上进和堕落反复的次数够多,掌控力就自然而然提高了
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breezyNone 2023-04-13 09:26:50 +08:00 1
之前没有自律能力还是不要一次性修改太多的好,比如可以先早睡早起一个月,然后再养成另一个习惯,一个一个慢慢来。
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hahadaxigua834 2023-04-13 09:58:26 +08:00
我也是,平常可以一点游戏不打,一旦打起大乱斗来怎么都听不下,可以从早打到凌晨
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ChrisFreeMan OP @hahadaxigua834 一样,脑袋中的野兽越是压制,爆发起来越不可收拾。
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levelworm 2023-04-17 05:24:25 +08:00 via Android
说明对要学的东西没啥特别大的激情,正常,是要休息一下再来才行。可以试试看主动去休息。
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ChrisFreeMan OP @levelworm 确实学不会让自己真正的休息,我觉得我需要挑个时间,彻底摆脱所有电子设备,去远方走走,可问题感觉现在没有手机都买不了东西了,尴尬😅。
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zkncu9zjczw 2023-04-17 14:03:50 +08:00 via Android
@ChrisFreeMan 同感。解决问题一定要摆脱所有的电子设备 只要碰一下都算输
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wanwaneryide 2023-04-17 17:18:17 +08:00
打破自己舒适区太难了,除非有人监督
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ChrisFreeMan OP @zkncu9zjczw 倒也没有那么极端,其实主要还是想要从感官麻木中清醒过来,重新感受外面,寻找自我
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ChrisFreeMan OP @wanwaneryide 这就是被奴役啊,公司坐班差不多就是这样了。如果人一辈子都是要被推着走的话,永远不会知道自己真正想要的是什么。
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wanwaneryide 2023-04-18 11:04:34 +08:00
@ChrisFreeMan 我说的监督可能用词不当,说的太过严重了。还是类似同行或者提醒的人吧,之前有段时间跟同事每天晚上一起跳绳 1500 个,少数我能主动下去的,多数我都是被催着搞的,其实就是出门的那个时刻比较的难,实际运动起来也没啥了,我也没觉得被压迫、奴役啥的。万事开头难,总得有个事件推动你去搞的
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exploreunknown18 2023-04-18 21:59:54 +08:00 via Android 1
我也有这样的感受,前段时间看了本书 掌控习惯,写的挺好的,某种程度上缓解了我的焦虑
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sunkai0609 2023-04-19 23:36:18 +08:00 1
劳逸结合,可能你就是没消遣够呢
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archiyuan 2023-04-20 13:54:24 +08:00 via Android 1
@ChrisFreeMan 用安卓的话可以下载个不做手机控或者禅定空间。设定下指定时间禁用,然后把 app 隐藏,密码随便让家里人设置一个。起码保证个规律睡眠还是没什么问题的。
当然了要是挖空了心思想玩的时候一定要玩那估计这样也没啥用。不过我觉得应该不至于 |
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hmellochan 2023-04-20 17:22:05 +08:00 1
人生短暂 一期一会 太自律未免太苦
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