正好最近在 减肥，一个多月从 80 降到了 75
个人经验，主要靠控制饮食。外加锻炼运动辅助，我是报了私教课+公司跑步机每晚快走（有腰突跑不了步）。
早餐一定要吃，鸡蛋全麦面包玉米红薯这些，午晚餐少油盐的，鸡胸肉，虾肉，各种绿色蔬菜。
如果个人自制力比较好，能控制饮食和运动的话，一个月减 4-5kg 肯定没问题。
自制力不好的就报健身班吧。

降本增笑，裁员广进。。。才把业务迁移到腾讯云上，这没一个月就给了个大的

@catalysia 对的，成都双流和天府机场之间就有这种，赚辛苦钱的。极限走位，压缩时间。迟到了白送

不要担心，让他们去，应该第一天就会阻隔在交通上，然后回来，遭受社会的第一次毒打

这几个娃娃都满 14 周岁了吗？没调研坐火车的要求？？这出门第一步已经折了
1. 儿童可以单独乘车吗？
除需要乘坐火车通勤上学的学生和铁路运输企业同意在旅途中监护的儿童外,未满 14 周岁的儿童应当随同成年人旅客旅行。

以前喝各种绿茶，但是经常拉肚子。后来医生说不合适喝这，然后让喝陈皮泡水，偶尔再喝点普洱。

@mumbler +1 推荐，现在川南有高铁环线了成都乐山自贡宜宾往来方便
乐山去嘉兴路，炸串，甜皮鸭，烘糕，豆腐，咔饼。。。。店多的很，基本小吃都能吃饱。
自贡，兔兔, 冷吃兔牛肉，豆花，盐帮菜，灯影牛肉等等，可吃的太多了。

O(∩_∩)O 哈哈哈~，同，去年清理过，发现最老的大学期间的，十几年了。大约一半的网站打不开了。还有些都偏向工作相关的专业领域和工具类了

要说买纳指还好。。买大 a 的，去当勇士？

搬瓦工被 ban 的概率太高了，一年有几个月可能都不能用。省心点买机场吧

JetBrains 全家桶没必要一直订阅吧，买一年永久许可用着够用就行，我还一直用 2021 版本。不影响开发

@LiuJiang +1 推荐

13 年，绵阳，实习 1500

收获了 bugs