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43 天前
回复了 Hex0x01 创建的主题 问与答 有什么男士复合维生素推荐吗?
@slmaaw #2 是这样的😂
70 天前
回复了 lurui45 创建的主题 问与答 如何在睡觉的时候不胡思乱想
可能你白天的精力还没有消耗完,睡前可以多消耗消耗
如果只是想一会,不影响睡眠的话,其实顺其自然就好了,不用追求秒睡
71 天前
回复了 Hex0x01 创建的主题 问与答 转行或者副业做心灵疗愈有前景吗?
老哥们,咱是打算干副业,不是打算创邪教😂
71 天前
回复了 Hex0x01 创建的主题 问与答 转行或者副业做心灵疗愈有前景吗?
@Authorization #8 这类东西比较小众,一般没有大众认可的权威的机构提供资质和认证,国外有一些民间组织,国内是完全没有类似的组织。
71 天前
回复了 Hex0x01 创建的主题 问与答 转行或者副业做心灵疗愈有前景吗?
@wangkun025 #2 ChatGPT 确实能给些建议,但总归少了那么一点温度
你可以尝试进行几次心理咨询,或者了解一下认知行为疗法( CBT )
推荐 B 站的视频:自我的重建
书籍推荐:《被讨厌的勇气》、《了不起的我 : 自我发展的心理学》
睡前几小时不要吃东西
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