@styleShen 要想保持成果，必须增加肌肉量，增加基础代谢率。开始举铁吧

滨江深林公园，共青国家森林公园，北外滩（两岸），崇明（主要是候鸟保护基地），松江古城

@skydcnmana 就你这审美，只配看黑美人鱼

@dapang1221 俺也一样🤭

年纪大了，到了 6 个多小时就自然醒

@ing995683 好吧，你就理解为我想抢了城隍庙的金店，然后打算跳黄浦江里游泳逃跑😄

@ing995683 这是想听故事吗？我觉得我的问题问的很明确吧。把复杂问题简化成单一的明确问题不是更容易交流吗？

@chingyat 配速懂吗？

VNC 只有 RealVNC 值得用。win 的话这边推荐 rustdesk

瞎扯淡。减肥本质就是热量差，要营造热量差不只是少摄入还要多消耗。不提升你的代谢率，你永远不可能长期保持低体脂

@liuguangxuan 不知道这书什么时候出版的，1998 年我配的一台电脑是 K6-2 266 ，Iwill 主板，128M 内存，Matrox G200 显卡 8MB 显存，5.1G 昆腾火球硬盘，15 寸 MAG 特丽珑显示器

不编程，但是需要处理图片，深空图片。一个 fits 文件 700M ，拉 6 个小波图层就是 4.2G ，然后再做几个复杂的降噪算法……

从来没有过，跟家里亲戚在微信上也基本是几年能发一条那样子

奇技淫巧，只能自己玩自己，随便装个商业软件就抓瞎。就算不是商业软件，一些特殊领域的软件也装不上，比如生物，光学，EDA 什么的

12 年在 Citi ，接触过使用 IBM 大型机的支票扫描系统，RPG 开发的，开发这系统的大佬当年 60 多岁，第二年就退休了。有多老不知道，反正最早的代码是他 20 多岁时候写的

Lazarus

@chairuosen 这个不奇怪，古早很多网站都做成这个样子的