地球 online

星际旅行千年内我觉得可能很小，技术不会凭空爆炸。

永生的生物都是些没自由意志的低级生命体。

当皇帝，地球小地区/部落当上了，恐怕也不会让你快乐。

说说永生。
人类永生，必须极度了解脑部的全部细节，畅想一下：那时候人体无未解之谜，基因改变不会有“不良反应”，不会有转基因之争 因为基因在时间尺度上没有未知了，人体会外挂调节机制或者转换生命形态，不再有中西医之争因为传统医学和现代医学都没了 甚至人类都没有了，强强强强强人工智能极度发达，星际旅行技术难度在永生前是个屁都不如。
这太难了，乐观点，人类目前组织结构不发生重大改变，灭亡前都不会有如此程度的科学技术。也就是说达成永生前的人类已经不是现今人类了，生理形态与心理形态必然进化多次了。在永生后（可以走跑，吃饭睡觉，别是个废人植物人的永生）生命已经超越佛上帝基督耶稣等一切。绝对不会有科学意外导致未知的永生。

我可以给你一个目标/兴趣/挑战/意义等词语：达成稳定可重复的抗衰老和长寿，这要意志力强和有完备逻辑的人才能做到，这是一生的挑战，不管是意义上还是行为上都极大。

你想自己 8 90 岁后无法自主身体吗，如果能活超过 100 ，而那时还能正常生活能力，能笑能跳，能超过这种状态的存在的意义/目标/挑战/持久的生理正向反馈等词语，人类史上达成的屈指可数。

根据以前的了解，4090 全系散热都是符合甚至超出的。所以无所谓

切交感神经，听着不对劲。神经问题每天适度运动基本都会有缓解的。我觉得你需要的是运动，不是药物和手术。

多运动，清淡饮食，早睡早起。

知乎问问看看建议的项目，一次性花几千做个超全面的，反正没坏处，抽血也得有性价比，抽一次多查几项。

你这个体重太危险了。头疼可能是脑供血吧，你看来不是先天基因好的人，小心糖尿病，高血压，高血脂。

明基

@exhale 现代因纽特人：选择进入现代社会的因纽特人。

@majianglin 因纽特人平均寿命不如临近的加拿大人。因纽特人寿命终止前看着身体健康的特点，现在因纽特人也丧失了。

人也可以很牛 X 不吃任何蔬菜，早点死就完事了。

没有任何补充剂能代替新鲜蔬菜，哪怕炒的炸的都会营养流失，蒸煮最好。

关于西兰花的亚硝酸盐这一点，
1.完整的化学结构
2.人体代谢途径
3.含量。
在我不完全了解这三点的情况下，我选择相信新鲜西兰花这种蔬菜是绝对安全的。
哪怕现在有一篇新论文说西兰花亚硝酸盐含量高致什么癌，我也不会盲目相信。这种类似的例子见多了，以前的我听专家说多喝牛奶多吃鸡蛋提高免疫力各种多吃少吃选择性就信了然后盲从，现在我宁愿大吃二斤西兰花，也不愿听什么专家信什么论文。

心脏问题一般查不出原因。哪怕到了器质性也只是结果。只能提前保护好身体。做个全面检查看看指标有没有问题再说吧。

少熬夜、多适度运动、清淡饮食 也是老生常谈，没什么用的话了。

.......中医对一个病就能搞出无数观点，加上 ai ，想都不敢想。

上面说的素菜好吃难做我不赞同，其实炒个土豆丝，只加盐就很香了，再加点孜然那就更香了，或者蒸土豆红薯这些，直接就好吃了。 素菜才不难做，过分追求，比如想吃出肉的口感，在我看来不光浪费时间，还浪费食材。

只买菜，别买各种加工品，丸子火腿等。多吃新鲜蔬菜能贵哪去？

留个联系方式，可以给你推荐一个

@allAboutDbmss 或许你可以了解下“适应原”，可能是你需要的。

凡是能提高心肌功能、镇静神经缓解压力的应该都行吧，不过运动员需要的是作用明显的药物吧，要不辅酶 q10 这种保健品也能提高表现。