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V2EX 第 483100 号会员,加入于 2020-04-12 02:47:18 +08:00
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lzfnb 最近回复了
30km 通勤怎么也得专门练个把月才行吧,不想练的话建议买电驴吧
3 天前
回复了 hazardous 创建的主题 骑行 10 年没骑车了,发现自行车界变化很大
现在自行车圈子,感觉大部分都是玩车的而不是骑车的,网上讨论如何提高自身水平的帖子少之又少,都是诸如”这款碳刀咋样”,“那个车架咋样”。
@CCIP 74kg ,身高 180
小小梦魇 1 ,最近从 PC 移植到安卓的游戏,类似于《 INSIDE 》。
@verrickt 昨天在骑行台上测了下乳酸阈值功率,已经 297W 了,4.01W/kg 。
现在每隔三周都能涨 10~15W ,不知道这个幅度能维持到多少哈哈,目标是 350W 。
[![pF1ehfx.png]( https://s11.ax1x.com/2024/02/06/pF1ehfx.png)]( https://imgse.com/i/pF1ehfx)
骑自行车的速度。
能维持 1 小时 290W 功率输出(相当于平路无风 39km/h 速度),4 个小时 230W 功率输出( 35km/h );

以上是我训练 7 个月的结果,网上似乎很少有车友进步速度这么快(本人 996 程序员,每周只有 9 小时训练时间)
60 天前
回复了 yuan321 创建的主题 体育运动 有哪些可以一直坚持的运动?
能不能坚持下去是看你个人,和哪个运动没有关系。
另外建议你学会如何提问,个人情况都没说清楚,怎么让大家给你建议?
为什么不想想自己是不是缺乏运动。疫情都过去多久了?别动不动怪到疫苗头上。
72 天前
回复了 mohumohu 创建的主题 程序员 被稀土掘金这内容农场网站气死
同想吐槽,关键是大部分 AI 生成的答案完全是一本正经胡说八道。
真搞不懂掘金的产品经理咋想的,不会做产品就不要做,砸自己的招牌,现在看到掘金的搜索结果都不想点进去
@calano 还有个点忘记提了。就是第三方输入法的微软双拼键盘,没有分号键,打不出拼音中的 ing 。GBoard 就没这个问题。
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