moyt 最近的时间轴更新

moyt

V2EX 第 179469 号会员，加入于 2016-06-28 23:34:30 +08:00

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生活 • moyt • 4 天前 • 最后回复来自 guanhui07

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外包 • moyt • 190 天前 • 最后回复来自 kollq

moyt 最近回复了

6 天前

@xz410236056 教你一个小妙招，去买那种一次性厨房抹纸，自带除油功能，用完就扔，一张成本大概几分钱

6 天前

@xz410236056 你说的这些地方，不是抹布擦几下就完事了吗，撑死 2 分钟

6 天前

@songyoucai 大哥，你这个厉害了，我一般都是听说自己带饭吃瘦的，你这个胖 10 斤，这伙食有点好啊，我自己带饭一年，bmi 从 30 降到 25 ，减肥效果杠杠的

6 天前

@wweerrgtc 牛逼啊，我试过吃更多，发现有点不消化，我是 250g 左右刚刚好，另外加些虾仁、鸡蛋什么的，可以满足一天的蛋白质需求，不过这玩意，确实因人而异

6 天前

@miaoxw 我一开始为了保鲜也是用的你这种方案，但是发现一个问题，带叶绿素的素菜在饭盒内高温的作用下，会变得很难吃，绿色叶子也会变黄，影响食欲，后来就放弃了，改为放凉在密封

6 天前

@diligency 牛腱子、鸡腿、排骨什么的都可以，我比较喜欢吃牛腱子，一公斤的牛腱子，清炖切好放冰箱，每天吃一份，吃 4 天，每天 250g 牛肉（按生肉简单计算）

6 天前

@cmdOptionKana 全都包括的，熟练了，真的很简单，关键两个字，”熟练“，要是菜都不会切，这时间肯定不够

6 天前

@coderluan 味道已经说了，看个人手艺，我自认为外加我的家人评价，都认为我的手艺比大部分外卖好吃😄

6 天前

@falcon05 肉菜是这样的，肉菜我也是一次炖 1 周的量，素菜不行，素菜冷冻就不能吃了

6 天前

@whwq2012 看个人烹饪水平，我个人手艺感觉比大部分外卖都好吃（包括我的家人也是这么评价的😏