中国人特别喜欢午睡。但其原因并不仅仅是因为能提神醒脑，或者中国人最懂保健，而是因为中国人的饮食习惯决定。
　　中国人几千年来都以种植业为主，长期吃粮食，优质蛋白质和脂肪的摄入量相对过少，碳水化合物却占中国人食物总热量摄入的大约三分之一，而且主要还是精制米面。这些食物营养缺乏，血糖生成指数约为 80%以上，与白糖几乎一样高。换句话说，对于餐后血糖的影响， 100 克精米面约相当于 80 克葡萄糖。而中国人很讲究“早餐要好，午餐要饱，晚餐要少”的饮食原则，所以午饭后血糖总负荷经常非常大，往往在半小时到 45 分钟内便迅速上升，同时刺激胰岛素大量分泌，又使血糖迅速下降。血糖大幅度下降便会使我们没有力气，昏昏欲睡。另外，碳水化合物（糖和淀粉）燃烧快，只能维持身体两三个小时的能量，而脂肪和蛋白质燃烧慢，可以提供身体五六个小时的能量，其区别恰如烧柴和燃油。
　　传统的西方人有午睡习惯的其实很少见。这也许正是因为他们多以肉食为主，午餐又是一天中吃得最少的。其肉食的血糖生成指数接近零，午餐后血糖也不会升高或降低太多，能保持相对稳定，自然也不容易出现昏昏入睡的状态。

@abelyao 自从 Scott 被苹果炒之后，就感觉苹果的软件 /系统愈发得不稳定了

@ch3rub1m 有可能你试用了被污染的第三方框架了

https://www.v2ex.com/t/234420#reply0 XcodeGhost 扩散到了第三方框架，简直防不胜防！

@womaomao ADfree.player.online ++

@xieweihua 360 相比百度全家桶还是比较容易卸载的

@MarineLv 中文维基百科貌似被 DNS 污染了

@braveguywallce 那 15.05 官方估计也有 Luci ，体积差不多。

@braveguywallce 14.04 官方版本有 Luci 么？

能刷 Debian 等原生 Linux 发行版并且有良好的驱动支持的盒子才是我关注的

@braveguywallce 我用的是论坛里面的网友的编译版，充分利用了 128MB 的 rom 。官方版的体积小，估计没有 LUCI 吧

@penjianfeng 我的只有升级一个按钮

已经把 iphone 上面的支付宝删掉了，今天强制要升级到社交版支付宝不然不给用。果断一星！

非 https 的无爱

ipv6 下面偶尔出现 www.google.com 无法搜索的问题，不过 ipv6.google.com 可以搜索。 BTW ，本人是通过 6in4 隧道上的 ipv6.

没有生日这个概念。

回老家只能修理地球了

想给父母用的电脑装 Linux ，以免中各种的全家桶，还有什么 2345 浏览器之类的垃圾。可惜 Linux 对手写输入法支持不行，手写板的支持也有各种问题。