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waytoshine
V2EX  ›  生活

一个人,如何解决孤独寂寞这件小事?

  •  3
     
  •   waytoshine · 2020-02-14 00:35:30 +08:00 via iPad · 9890 次点击
    这是一个创建于 828 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    也许是曾经经历了太多,心里再也难以通过自己就能获得平静,总是想要人陪,容易感到孤独寂寞,难道你们身边都有人陪吗?
    情人节到了,又要被虐一波~其他人多恩爱我倒是无所谓,我想解决自己的孤独寂寞。
    第 1 条附言  ·  2020-02-14 15:15:07 +08:00
    我知道生理和心理是会相互影响的,但我真不是需要自慰的问题,谢谢。。。
    91 条回复    2020-02-21 11:20:35 +08:00
    RiESA
        1
    RiESA  
       2020-02-14 00:37:15 +08:00   ❤️ 1
    冲!
    renmu
        2
    renmu  
       2020-02-14 00:39:06 +08:00 via Android   ❤️ 8
    飞机杯~你值得拥有
    Cooky
        3
    Cooky  
       2020-02-14 00:39:29 +08:00
    肥肥不哭,寂寞就撸
    lxk11153
        4
    lxk11153  
       2020-02-14 00:39:49 +08:00
    porn dude ?
    kaigong
        5
    kaigong  
       2020-02-14 00:41:14 +08:00 via Android
    并发高了更不好办
    waytoshine
        6
    waytoshine  
    OP
       2020-02-14 00:42:09 +08:00 via iPad
    原来你们对孤独寂寞的理解都还停留在生理需求上吗。。。不过生理需求确实也是蛮重要的,不能忽略,但我感觉同时还是蛮注重精神层面,感觉自己好像个娘们
    CallMeReznov
        7
    CallMeReznov  
       2020-02-14 00:42:17 +08:00   ❤️ 11
    Blacate
        8
    Blacate  
       2020-02-14 00:46:39 +08:00 via iPhone
    出去吃吃喝喝他不香吗 刚刚刷了会点评 都快馋哭了
    herozzm
        9
    herozzm  
       2020-02-14 00:47:18 +08:00 via Android
    认识到这是件大事,解决不了属正常就坦然了
    GM
        10
    GM  
       2020-02-14 00:48:52 +08:00
    撸就完事了
    toptyloo
        11
    toptyloo  
       2020-02-14 01:22:24 +08:00 via Android   ❤️ 1
    培养个爱好啊,比如玩玩乐器。
    SteveZou
        12
    SteveZou  
       2020-02-14 02:50:24 +08:00 via Android   ❤️ 1
    乐器真的有用。另外可以找一门晦涩难懂的学问,不用来吃饭的那种,没事就自己钻研钻研,一个人的快乐真的难以形容,还可以锻炼脑子。
    lxk11153
        13
    lxk11153  
       2020-02-14 03:54:46 +08:00
    玩玩乐器 /t/642167
    linkle
        14
    linkle  
       2020-02-14 04:05:26 +08:00 via Android
    可以养只猫
    robertredd
        15
    robertredd  
       2020-02-14 05:32:26 +08:00 via Android
    养个宠物吧 好好待她 /他 你会发现比人还靠谱..
    heavier007
        16
    heavier007  
       2020-02-14 07:44:54 +08:00 via iPhone
    @waytoshine 多读书,孤独是永恒的
    KasuganoSoras
        17
    KasuganoSoras  
       2020-02-14 08:16:48 +08:00
    Steam 一开,今晚又是个不眠之夜
    commoccoom
        18
    commoccoom  
       2020-02-14 08:18:47 +08:00   ❤️ 14
    成长经历和生活环境不同注定我们每个人都是唯一的。因为这种唯一,所以我们都很孤独。为了避免这种可怕的感觉,我们努力寻找慰藉,让自己能好受些。所以,我们选择一些人,去亲近他们,和他们聊天、喝酒、玩耍。可最终,我们仍逃脱不了面对孤独的自己。于是,有的人拼命延长和他人在一起的时间。另外一些人,他们锻炼出了一种能力-和自己相处。后一种人,我们常说他们孤独、寂寞、内向、无聊、不爱说话。
    jianzhihao1996
        19
    jianzhihao1996  
       2020-02-14 08:43:51 +08:00 via Android
    寂寞寂寞就好
    Ultraman
        20
    Ultraman  
       2020-02-14 08:48:50 +08:00 via Android
    来一把文明吧
    qiushaox
        21
    qiushaox  
       2020-02-14 08:59:15 +08:00 via iPhone   ❤️ 1
    假如你有一个不是为了糊口的爱好,而是真心喜欢的爱好,比如说乐器,运动,写作,编程之类的,那我觉得你是没时间寂寞的。当然有了这些爱好之后,还要找些志同道合的朋友来交流分享。
    lucky2touch
        22
    lucky2touch  
       2020-02-14 09:09:01 +08:00
    每个人单着都有自己的理由,我也是其中一种理由,经历这些之后我选择的也是锻炼与自己相处的能力,一方面也强迫自己更加社交,大概总结和其他人差不多,1.找事做,看展啊,学习新技能啊啥的。2.社交,多线下接触点各种活动,听别人讲故事,其实你会发现其实很多人都差不多,都是被生活毒打(笑)社交的目的主要不是脱单,是接触更多不同类型的人 3.回顾自己的成长,试着了解分析一下自己性格成长的来由,自己需要一些什么。
    这些事做了之后感觉会好受点,然而也没解决根本问题,意识到这个问题的就是这次疫情隔离,宅家几天之后,微博各种信息清洗,心里的孤独情绪就更加明显,我想也是一个契机,疫情结束了社交活动更加有目的性(笑)
    zhuzhibin
        23
    zhuzhibin  
       2020-02-14 09:11:18 +08:00 via iPhone
    今天复习一下老师们的课程 冲一把
    troycode
        24
    troycode  
       2020-02-14 09:39:26 +08:00
    波老师的课 可以一直上
    jerryrib
        25
    jerryrib  
       2020-02-14 09:52:40 +08:00
    擦下键盘
    linvon
        26
    linvon  
       2020-02-14 09:56:23 +08:00
    我觉得人都是相互独立的个体,所以孤独是在所难免的。是很难受,但好像又没什么办法,只能慢慢的去接受与忍受。开心与否,还是挺看运气的一件事
    cabing
        27
    cabing  
       2020-02-14 10:15:54 +08:00   ❤️ 1
    这不是小事,这个是所有人都需要面对的人生的大事。

    建议看下《瓦尔登湖》
    dswyzx
        28
    dswyzx  
       2020-02-14 10:38:07 +08:00
    多撸,真的有效
    waytoshine
        29
    waytoshine  
    OP
       2020-02-14 10:54:31 +08:00
    @cabing 感谢,开始看了
    PriestTomb
        30
    PriestTomb  
       2020-02-14 11:10:37 +08:00
    多读书 多学习
    PriestTomb
        31
    PriestTomb  
       2020-02-14 11:11:14 +08:00
    觉得寂寞的话就找人聊聊天 认识的人 [找不认识的人聊我感觉没什么效果。。
    echohey
        32
    echohey  
       2020-02-14 11:14:47 +08:00
    沉下心来看书,少量时间娱乐。可以把朋友圈关掉。
    你自己想明白了,把生活过好,自然就会有女朋友了。
    yongliu
        33
    yongliu  
       2020-02-14 11:19:06 +08:00
    记得哪里看过类似的说法
    这个世界上大多数人和你有着一样的困惑,认识到这一点之后,也许你会发现自己并不孤独
    接受这种感觉,然后该干嘛干嘛吧
    那些虐狗的人,其实只是通过虐的过程暂时忘却自己的孤独感
    TimeRain
        34
    TimeRain  
       2020-02-14 11:33:33 +08:00 via Android
    其实孤独还好啊,我倒喜欢孤独和寂寞,一个人做些自己的事情,有自己的事情,另外说句,如果真感到孤独,想想自己有多少钱就不孤独了,绞尽脑汁去想赚钱的事
    zmxnv123
        35
    zmxnv123  
       2020-02-14 11:37:15 +08:00
    孤单是一个人的狂欢,狂欢是一群人的孤单、
    mouyase
        36
    mouyase  
       2020-02-14 11:43:16 +08:00 via Android
    zjddp
        37
    zjddp  
       2020-02-14 11:44:23 +08:00
    无限刷 LeetCode
    wangyuescr
        38
    wangyuescr  
       2020-02-14 11:48:08 +08:00 via Android
    干搓解乏
    shm7
        39
    shm7  
       2020-02-14 12:09:12 +08:00 via iPhone
    找事情做,刷 leetcode,学习开源代码,学习同事工作上的思路和骚操作。去做能创造和打基础的事情,不是去找纯消耗、消费的事情,后者越做心越空
    Harlaus
        40
    Harlaus  
       2020-02-14 12:14:35 +08:00
    学习大桥老师的课程资料
    falcon05
        41
    falcon05  
       2020-02-14 12:27:24 +08:00 via iPhone
    祖传手艺
    Leonard
        42
    Leonard  
       2020-02-14 12:32:32 +08:00
    孤独寂寞在生理和心理上都一样重要并且可以相互作用的。比如多拥抱可以有效改善孤独寂寞的心态。
    chenliangngng
        43
    chenliangngng  
       2020-02-14 12:40:17 +08:00 via Android
    买个柚子可以吃一天
    zhishi69
        44
    zhishi69  
       2020-02-14 12:54:35 +08:00
    右手
    qmzhixu
        45
    qmzhixu  
       2020-02-14 12:58:48 +08:00   ❤️ 1
    不知道你有没有舔过妹子,舔多了会发现,还是自己一个人好。除非找到一个一个非常理解自己的人,不过太难了
    Seddas
        46
    Seddas  
       2020-02-14 13:01:41 +08:00
    尻飞机
    noparking188
        47
    noparking188  
       2020-02-14 13:03:56 +08:00
    @qmzhixu 深表赞同
    moxuaning
        48
    moxuaning  
       2020-02-14 13:19:08 +08:00
    最喜欢一个人。。
    女票和我多呆一天我都不舒服。。
    magicdawn
        49
    magicdawn  
       2020-02-14 13:33:23 +08:00   ❤️ 1
    我在看红楼梦, 可真有意思~
    原著, 吴氏石头记, 蒋勋, 刘心武, 白先勇~好多解释...

    没啥别的好玩的, 看看书也好~
    waytoshine
        50
    waytoshine  
    OP
       2020-02-14 14:25:42 +08:00
    @qmzhixu 舔过,但是没有过分舔过,行或者不行,不行直接就溜了这样
    waytoshine
        51
    waytoshine  
    OP
       2020-02-14 14:26:04 +08:00
    @Leonard 我也想找个妹子拥抱。。。
    raptor
        52
    raptor  
       2020-02-14 15:04:01 +08:00
    据说 P 站今天免费一天,只能帮你到这了
    guisheng
        53
    guisheng  
       2020-02-14 15:09:05 +08:00 via iPhone
    @raptor 这个网站很人性化。厉害
    henryshen233
        54
    henryshen233  
       2020-02-14 15:40:37 +08:00
    这都不是事儿吧
    ayavvv
        55
    ayavvv  
       2020-02-14 16:02:19 +08:00   ❤️ 1
    只要心理身体健康的人,单身的时候都会免不了这样。
    但是真不单身了,也会偶尔怀念单身的自由。
    大兄弟别急,慢慢来
    iMusic
        56
    iMusic  
       2020-02-14 16:10:56 +08:00
    介系你独享的 moment~
    wwlweihai
        57
    wwlweihai  
       2020-02-14 16:22:25 +08:00   ❤️ 1
    我突然回忆起以前上大学的时候,有年放暑假,宿舍就我自己一个人,这连着快 2 个月的时间,我自学了 java ;开学后,上课就划水了,基本不用看了,也是那个时候奠定了开发的基础,掌握了学习方法,获益到现在。

    我想如果再这样独处的时间,我应该会学习一项新的技能(可以获益终身那种),譬如锻炼身体,了解下身体机制,制定科学持续的锻炼计划,收获一辈子的健康。当然也可能不是锻炼而是其他的事情。

    我想每个人都有喜欢,且想要的东西,取悦自己的事情应该是可以持续做下去的吧!
    Rorysky
        58
    Rorysky  
       2020-02-14 16:30:16 +08:00
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    Mecon
        59
    Mecon  
       2020-02-14 16:59:29 +08:00
    @ayavvv
    同意,人就是欠。
    自己孤单的时候想找个伴,等到有个伴了就喜欢独处;
    独处后还是觉得有个伴儿更好。
    jokeqf
        60
    jokeqf  
       2020-02-14 17:01:23 +08:00   ❤️ 1
    我天性不宜交际。在多数场合,我不是觉得对方乏味,就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味,也不愿费劲使自己显得有趣,那都太累了。我独处时最轻松,因为我不觉得自己乏味,即使乏味,也自己承受,不累及他人,无需感到不安。 这段话出自周国平《风中的纸屑》。
    Dogergo
        61
    Dogergo  
       2020-02-14 17:14:10 +08:00
    每个人都会孤独。这就是为什么会需要社交的原因啊。这很正常,每个人都渴望被需要。一个人的话就找个朋友打会电话。说说话就好了。要不就让自己忙起来,忙起来或者做自己喜欢做的事情的时候,就不会孤独了。
    Leonard
        62
    Leonard  
       2020-02-14 17:16:06 +08:00   ❤️ 1
    @waytoshine 这个就是国人内敛的体现了,拥抱不一定非要是男女之间的那种,亲人朋友都可以的
    molly6943
        63
    molly6943  
       2020-02-14 19:27:53 +08:00   ❤️ 2
    去谈恋爱
    多巴胺旺盛的分泌
    每天都控制不住的想笑
    一天到晚都在傻笑
    啥事也不干都开心的不得了

    什么读书什么的
    都没个人在身边陪着实在。
    explore365
        64
    explore365  
       2020-02-14 19:28:30 +08:00
    不是有五姑娘嘛
    Elliota
        65
    Elliota  
       2020-02-14 19:38:27 +08:00
    还是太闲了,找点事做,可别说敲代码。看看书,唱唱歌,看看电影,不懂情爱之前爱干啥就去干啥
    joyqi
        66
    joyqi  
       2020-02-14 19:44:33 +08:00 via iPhone
    培养一个长期的值得投入的健康的爱好。

    尽力扩展自己的社交圈子,有时候你可以从其他人身上获得能量。
    pixelfish
        67
    pixelfish  
       2020-02-14 20:02:39 +08:00 via iPhone
    孤独是常态。长大衰老,某天送别父母,就只剩自己了。如果没有伴侣,就交一些志趣相投的朋友。社恐患者可以找一些能聊天的网友。寂寞可以解,孤独么只能自己消化。最后有一天,早晚要离开这个世界,趁活着别留下遗憾。有什么梦想,想做就去做。
    zhouwei520
        68
    zhouwei520  
       2020-02-14 20:27:14 +08:00
    找点东西研究下,别炒股
    liukanshan
        69
    liukanshan  
       2020-02-14 20:40:49 +08:00
    孤独才是人生的本质
    BigFoxGod
        70
    BigFoxGod  
       2020-02-14 21:05:31 +08:00
    「全裸监督」
    netherlanddennis
        71
    netherlanddennis  
       2020-02-14 21:11:54 +08:00
    想撸就直接干。

    不需要给自己找借口
    Cielsky
        72
    Cielsky  
       2020-02-14 21:18:01 +08:00 via Android
    去运动一直到接近虚脱,越长大身体的累更多的停留在了心理上,身体也试试😉
    snowy0723
        73
    snowy0723  
       2020-02-14 21:18:05 +08:00 via Android
    撩妹啊
    citydog
        74
    citydog  
       2020-02-14 21:39:19 +08:00
    可以接受邀请去参加 party,或者也可以自己组织 party 邀请朋友们来,干嘛非得一个人单着?!
    alalida
        75
    alalida  
       2020-02-14 22:20:48 +08:00 via Android
    可以试试开 a 股 贵金属 美股账号,24hrs 全球交易,真的不寂寞。自从全开后,连游戏都戒了。
    CuVee
        76
    CuVee  
       2020-02-14 22:37:55 +08:00
    云南边境有车 50 块钱坐到越南老街,只能说这么多了
    MadHouse
        77
    MadHouse  
       2020-02-14 22:38:47 +08:00 via Android   ❤️ 1
    我也是跟楼主一样的感受,特别是现在处于人生迷茫期,学习能力下降了很多,难得挤出时间看书也难看进多少,时常回顾以前的学习与生活,为以前抉择懊悔,若以前能够更好管理自己,珍惜身边的人,或许我和我家人,与朋友现在会活得更快乐些…
    zml5d
        78
    zml5d  
       2020-02-14 22:54:01 +08:00
    无解 想养条狗狗 想想
    lear7
        79
    lear7  
       2020-02-14 23:35:28 +08:00
    对我个人而言,从来不存在无聊的时刻,即使在家那么多天,也从来不会觉得无聊,我想 V2 上大部分人都不存在无聊的时刻吧,只怕时间不够用。

    所以我想楼主说的孤寂是只面对万家灯火时自己却没有归属的那种孤寂?解决办法只有两个吗,要么找个女朋友,要么就是用武志红老师讲的:点亮自己心中的光。

    如果第一个办法很难,短期无法解决,那么只有第二个了,我的解决办法就是,培养一个可以陪伴终生的兴趣爱好,比如学吉他,我才学了两个星期,但一下班回到家就迫不及待拿起吉他了。
    NoString
        80
    NoString  
       2020-02-14 23:37:52 +08:00
    stargazer242
        81
    stargazer242  
       2020-02-14 23:42:28 +08:00
    寻找问题,然后寻找答案。 看书 然后发散 然后再寻找答案。 还有就是看片 打游戏。
    churchmice
        82
    churchmice  
       2020-02-15 00:07:43 +08:00 via Android
    人最终都是孤独的
    waytoshine
        83
    waytoshine  
    OP
       2020-02-15 02:24:06 +08:00
    @MadHouse 我和你的感受与处境确实很像,感叹。
    waytoshine
        84
    waytoshine  
    OP
       2020-02-15 02:27:24 +08:00
    @MadHouse 看见你说的话,好像就是从自己口中说出来的一样
    zzzzzzk
        85
    zzzzzzk  
       2020-02-15 02:29:43 +08:00 via Android
    pornhub
    pythonee
        86
    pythonee  
       2020-02-15 10:26:43 +08:00 via iPhone
    @zjddp 好残暴啊
    pythonee
        87
    pythonee  
       2020-02-15 10:27:35 +08:00 via iPhone
    这个帖子下面竟没有各种交友 app
    miv
        88
    miv  
       2020-02-15 18:08:28 +08:00 via iPhone
    丰富精神:微信读书、
    消磨时间:漫画、番剧、音乐、电影、纪录片
    释放压力:写日记吐槽
    与人交流:soul、v 站、知乎
    thulof
        89
    thulof  
       2020-02-18 23:26:05 +08:00
    查 bug、netflix
    saillin
        90
    saillin  
       2020-02-20 13:17:18 +08:00
    @moxuaning 干她
    W1angMh
        91
    W1angMh  
       2020-02-21 11:20:35 +08:00
    我感觉自己是孤独症十患者 工作日基本就是早十晚十 回来洗个澡躺床上刷刷 B 站 周末充下电 做做饭 玩玩游戏 感觉也还挺好 没那么迫切的想找个人陪 当然我也是希望能早点遇到可以陪我的那个人 顺其自然吧 缘分这东西求也求不来
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