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V2EX 提问指南
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V2EX  ›  问与答

各位奶爸奶妈支招

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  •   v2byy · 260 天前 · 1738 次点击
    这是一个创建于 260 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。

    一岁多娃体检体重中等偏下,按世卫生长曲线来看体重快掉到红线了,此为前提

    问题是他不爱吃奶,不爱吃饭。每次吃饭家里基本要有几个方案,馒头,稀饭,蔬菜肉,米粉,吃的都很少。我们也想着法子给他做东西吃,效果不好,还是吃的少。

    有点着急啊😣

    25 条回复    2023-07-31 23:35:38 +08:00
    opengps
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    opengps  
       260 天前
    我家这早产娃更着急,身高体重始终贴着下限。稍微喂多了就吐~
    ahey
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    ahey  
       260 天前 via iPhone
    我家老小也是如此,可以买些果泥配合辅食……
    antonius
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    antonius  
       260 天前   ❤️ 1
    儿童医院有营养科的,可以找医生问问。
    rm0gang0rf
        4
    rm0gang0rf  
       260 天前
    ...你这也太超前了, 多问问家里老人或亲戚, 体制有区别, 那些数据是死的
    RebornT
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    RebornT  
       260 天前   ❤️ 1
    现在 1 岁多每天应该吃两顿辅食了,可以试着给娃做一些浓汤宝,会增加很好的风味。
    牛尾骨或者猪小排、去核红枣、山药、香菇等(注意孩子过敏原,仅参考),放到炖盅里 2-3 小时,炖好后肉类剔除骨头,肉加上其他食材粉碎机搅碎,倒入原汤混合后分装到冰格模具里冻好,吃辅食的时候加一块进去。
    我家是每天一粒 AD ,然后每顿辅食都添加些核桃油和黑芝麻粉,也会增加娃食欲。
    有时给娃做饭就是忙活俩小时,结果一口都不吃,换着花样做吧,毕竟是亲生的
    rm0gang0rf
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    rm0gang0rf  
       260 天前   ❤️ 1
    调整休息时间, 不爱吃奶喝奶粉, 换几个牌子, 喝奶粉的话要多喝水, 保证孩子睡眠, 玩的时间, 多注意孩子玩的时候的精神是否充足, 肠胃功能也会影响, 我儿子那会儿是非常瘦...
    ocean1477
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    ocean1477  
       260 天前   ❤️ 1
    1. 有吃零食的习惯的话,不要给零食,到饭点吃饭就行。
    2. 增加运动量,最近夏天了,可以选室内的玩,不过七八月份是手足口病高发期尽量不去有泡泡球的游乐园玩。
    3. 可以去问下医生,要不要配点开胃的药。
    4. 小孩喜欢吃甜软的东西,像馒头、稀饭之类的没啥味道,吃两口就不吃了,可以考虑空气炸锅烤红薯,然后拌到偏软烂的米饭里面做成小饭团;或者是山药和胡萝卜打成泥,放锅里煎一下,做成山药饼;或者其他饮食方案,听着可口的
    4. 没有宝宝椅的话可以考虑买个宝宝椅,固定一个位置喂饭,切勿追着喂饭。
    ocean1477
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    ocean1477  
       260 天前
    @ocean1477 6. 保证充足的睡眠,像一岁多的话,如果白天醒的很早类似五六点,还是建议早晨小睡一会,然后吃过饭再午睡一会,晚上 8:30 左右就可以给他安排睡觉了。一岁多的小孩多睡觉才会长肉长个。到一岁半之后再考虑戒掉上午的小憩
    arvinsilm
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    arvinsilm  
       260 天前
    看看能不能找个差不多大的小孩儿一块吃。。。。。
    真的,这方法有奇效
    ThinkCat
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    ThinkCat  
       260 天前
    1 、保证睡眠
    2 、不要给他吃太多零食
    3 、楼上说的也是好方法,找一个差不多大的小朋友,保证抢着吃
    Felldeadbird
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    Felldeadbird  
       260 天前
    试下水蒸蛋拌饭。 番茄炒蛋拌饭。排骨汁拌饭。

    我二娃 1 岁多了,还好每天都要吃奶。上面的都吃过了。每天晚上都会让他和我们一起吃饭。
    corningsun
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    corningsun  
       260 天前   ❤️ 1
    多户外运动
    少吃零食
    如果牙长得好的话,可以让多吃点菜。饮食可以慢慢向大人过渡了。 我家 1 岁多就吃烤鸡翅了。
    oppoic
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    oppoic  
       260 天前   ❤️ 1
    女宝吧,运动量少吧

    身边同情况的去南京儿医看营养科了,说是吃些易消化的,面条之类的
    YaakovZiv
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    YaakovZiv  
       260 天前
    少食多餐
    zlkent
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    zlkent  
       260 天前
    我家男娃,3 岁 8 个月,今天量了下身高 108CM 了...惊到了。娃平时饭吃的也不多,但一天 500ml 的奶不停的,并且维生素 D 和钙每天也没停。基本上这方面就是遵医嘱。
    另外我家吃饭,从可以开始吃辅食开始,都是让他自己吃,从来没喂过。刚开始吃辅食的时候买过很多果泥蔬菜泥肉泥等等,很喜欢吃。
    xuelu520
        16
    xuelu520  
       260 天前
    加糖啊,没甜味,小朋友肯定不爱吃。
    ,适量加点糖,让奶喝起来甜甜的,小朋友也愿意喝
    ctrlmymood
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    ctrlmymood  
       260 天前   ❤️ 1
    问下医生要不要调理下脾胃,我家最近在吃调理的药,主要成分是山药
    levelworm
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    levelworm  
       260 天前 via Android   ❤️ 1
    多吃肉试试看。肉蛋奶必须达标。
    v2byy
        19
    v2byy  
    OP
       260 天前
    @opengps 同样贴下线,我准备去营养科看看了

    @ahey 以前刚加辅食的时候吃果泥的,后来一周岁体检的时候,医生说要多吃碳水才长肉

    @antonius 多谢

    @RebornT 多谢,很实用,今天加了芝麻酱,多吃了几口面

    @Felldeadbird 晚上到家比较晚,我也想着最好跟家人一起吃饭,估计只有周末才梦同步了
    v2byy
        20
    v2byy  
    OP
       260 天前
    @oppoic 我是买了很多英式的那种分阶的面条,彩蝶面之类的,一次一包都吃不了
    @zlkent 辅食都是自己吃厉害了,我家是手指食物吃一口就扔了,饭什么的他也不好自己吃。
    @levelworm 奶粉不太吃,现在一天 400ml 奶都不到
    yyzq007
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    yyzq007  
       260 天前
    还是找医生看看为好
    evan9527
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    evan9527  
       260 天前
    试着辅食稍微加点味道进去,一岁+可以开始接触一点调味料了
    yufeng0681
        23
    yufeng0681  
       260 天前
    吃碳水可不是长肉,长脂肪呢,虚胖;
    生长期的儿童,需要的是蛋白质,胆固醇,优质脂肪,维生素矿物质。 碳水只是供应细胞能量,让细胞工作起来,多了只能转换成脂肪存储在体内
    你对娃的观察还不细致,没有描述出来他喜欢吃什么。
    是食欲不佳,吃啥都没胃口呢? 还是爱吃精加工零食不爱吃正餐?奶粉为何不喜欢喝,有没有多试几个品牌?
    是会正常饥饿,也喜欢吃饭,但是吃几口就饱了?年轻时候是不是吃抗生素药,经常生病,导致肠道细菌比例不太好?
    Illusionary
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    Illusionary  
       260 天前 via iPhone
    怎么会没有一样喜欢吃的东西呢,这是不合常理的,是不是你们对食材的做法有问题
    levelworm
        25
    levelworm  
       260 天前 via Android
    @v2byy 我记得膳食指标上有奶制品的标准,无非是牛奶、酸奶和奶酪,加起来必须达标。
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