上个月去物美理发，碰到个理发的老大爷说了一套有趣的理论。

原因：简而言之就是头发也是要吃东西的，吃的就是血，血供应不好，头发就会软就会掉，遗传确实是一部分因素，但是大多就算是遗传一般也要到四五十岁才能显出来，年轻人掉头发主因都是熬夜，肾气不足，血液质量不高。

方法：应对的方法是生花生、生核桃、生葵花籽，每天都要吃，用大爷话就是每天兜里装把生花生，没事了吃两颗。

亲测：亲测有效，前一段时间还有生核桃，基本一次买两斤，每天回家吃个十个八个的。原来下班回家，满头油，用手一抹，手上都是掉的头发，现在确实就不掉了。

这套方法生发是没有可能了，但是防脱应该还是可以的，暂且还不知道每天吃核桃是否会增加体脂什么的，但是止脱确实是有效果的。