应该还是结合一些重量训练吧，未必会很剧烈啊，能增加一些肌肉的话，结合减脂才有最佳的效果啊。

@filannn 哪儿买的，吃的时候是吃一个 1+1 再吃一个堡吗？

watch ultra ，持续关注 pdd 价格中，感觉 pdd 价格基本到底了？甚至想现在就下手了。
打算再入个 alice 配列的 keychron q10 ，再换几个金粉轴，尝试一下。

肯定无脑高配吧，几乎不需要任何的思考

估计涨价的幅度会凸显在发布后一周之内丐版 m1 pro 的性价比

9000 左右收一台问题不大，看看快门，看看传感器有没有坏点，一切功能正常，就可以入手。
或者找二手相机商，肯定贵点。

@sghwn2 我也不是很懂鞋🤣，就是琢磨着来一双正代 AJ 体验体验，就是网面冬天可能有点冷了，所以犹豫中，最近我看新上架的黑色配色是相当的帅。

不急着用肯定退了，百亿补贴都行啊。

拍照片的部分性能肯定没问题，足够便宜绝对能入手。
对焦性能虽不如现世代的机器，但仍然是第一梯队水平。
我今年卖的我的 a73 ，8000 多。你要是也能这个价位段买，绝对值。
镜头群丰富的不得了，多用闲鱼找二手镜头，可玩性还是相当到位的。

准备买双篮球鞋，一直没体验过顶级的，打算 AJ37 或者 WOW10 或者驭帅 14 之间抉择。
再来个在家引体的杆，多练练引体。
再来根魅族的 100WPD 雷电线。
可能再来个 Apple Watch Ultra ，等橙色表带那个价格再降降
再给家换个小米 S1 沐浴花洒，看设计挺有意思的。

@imsoso 5 年后估计小米的电动车都发售两三款了，直接买小米就是小米水平🤣

@yxcoder 应该是一个补贴政策就是一年整，今年 12.31 政策结束，明年 1.1 新政策开始，只不过新政策延续老政策。

直接把 typec 线插在你电脑的 typec 接口上就行了，我 magsafe 吃灰比较严重

先看评测最新一期真不错，看了下 65 寸的 X95EK 也才一万出头

印度确实太便宜了，之前每人每月就三四块钱人民币，翻一倍也无妨

特 tm 不后悔，买 watch 之前没有坚持运动的习惯，买了 watch 之后有了规律运动的习惯，现在每天锻炼时间一小时以上。双 11 准备上 ultra 。

放在 SE 上还是有可能的，最理想的就是侧面指纹，LCD ，打孔屏

给孩子拍视频，最关键的是看你有没有时间和心情做精致的剪辑，否则一大堆素材堆在那里通常不会回看。
我十一带孩子出去的主力机是 DJI Action 3 + Sony A7IV ，十一之后大约花了四个小时左右的时间进行剪辑。
我首推的拍娃利器绝壁是 iPhone 13/14 Pro ，那颗长焦拍娃就是神器。完后等效 13mm 的超广角近距离拍娃视觉效果也非常震撼，尤其配合上 60FPS 的 HDR ，后期稍微升格一下观感立即不一样。
去年我短暂使用了 13 Pro （公司买的测试计），拿到手后全程电影模式给娃拍了一个短片，非常香。

你说到 action ，轻易不要买，不管 action 还是 gopro 画质相比 iPhone 都是比较拉胯的，尤其是拉到电脑大屏幕上看，你就记着当你是《有一只手拿着相机》进行拍摄的时候，就不要选运动相机！我十一期间用 Action3 主要是捕捉娃的水下画面，以及一些不方便掏出大相机的场景（其实手机更合适）。

如果你就是想要追求更进一步的画质来捕捉娃的种种生活点滴，入手一台 APS-C 画幅且视频性能尚可的微单相机，千万不要全幅！全画幅和拍娃这件事是向背离的。
你需要最好有 1080p 120fps 的拍摄能力，如果有 4k 60fps 更好。如果想顺手拍照片的话可以关注一下连拍性能和对焦性能，不过一般都够用。
如索尼 A6400 ，A6600 ，FX30 ，富士 XS-10 ，XH-2 ，XH-2s 等。
镜头，你只需要适马三剑客，和一个大变焦。
也就是适马 16mm 30mm 56mm f1.4 。（如果只要一个一定是 56 ）
变焦整一个腾龙 17-70 f2.8 就玩事儿了。

拍的时候，拧上 56 或者变焦推到 70 ，和娃保持一定距离，光圈怼到最大，得到的画面是手机难以企及的（也是为啥 14Pro 的长焦如此宝贵的原因），画质上也会得到肉眼可见巨大的提升，让别人看到你的片段就觉得你是专业的。

得到完美的画面后，也别忘了声音，有时候我会给娃和娃的朋友别一个小蜜蜂（ DJI Mic ），经常会捕捉到一些意想不到好玩儿的对话。

没说移动需求，移动需求大就 air ，移动需求小就 16 寸 mbp