现在奶茶店琳琅满目。太多种类了
但是真的健康吗。里面的牛奶是真的牛奶吗。珍珠啥的都健康吗
还有奶茶店的食材工商管理或者食品安全部门会检查吗
不求喝了能延年益寿。起码没什么致癌或者心脑血管的成分吧
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crab 2 天前
和可乐差不多
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levelworm 2 天前 via iPhone
奶茶自己做吧，就是奶和浓茶。外头的糖太多了，也不知道是什么奶。
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mx1700 2 天前 via Android  2
基本的食品安全我觉得不用太担心，
奶茶主要的问题是糖太多 |
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leo72638 2 天前 via iPhone
肯定不健康，就算原材料都没问题还有糖分摄入的问题。
不过食品安全这些，正规的奶茶店应该都还好。 |
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2232588429 2 天前 2
我认识一个开过奶茶店的老哥，他自己从来不点奶茶喝。
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nkidgm 2 天前
奶茶得看是不是真牛奶，成分不是牛奶而是植脂末（奶精）的话，这个长期喝不健康。
有些奶茶品牌可以让你选，例如沪上阿姨，它的厚芋泥波波奶茶，就可以给你选择换牛乳，不过价格就会贵一点。 |
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ByteRan 2 天前
霸王茶姬还行，其它的牌子的我觉得都不好说
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kome 2 天前
奶茶的成本相当低, 就自己买零售的材料, 浓缩奶(蛋白质 6.4g/100g, 奶茶店用的估计是 1.0g/100g 的含乳饮料)20 块钱 1L 盒, 立顿红茶 50g 盒(2g/包)22 块钱. 按照英式奶茶一半红茶一半牛奶的配置, 就算是用上面的零售价格购买, 不添加其他材料, 一杯 500ml, 也就 6 块钱.
材料价钱上淘宝搜就有, 去掉一半估计都比奶茶店的材料成本高. |
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hua7328wang 2 天前 via iPhone
肯定不健康啊
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kome 2 天前 1
@kome 如果不把奶茶当作白开水喝, 无所谓健康不健康. 与其关心奶茶健康不健康, 不如想想自己的生活方式健不健康. 如果天天坐着不动, 还把奶茶当白开水喝, 那肯定是不健康的; 如果是在一场耐力训练后来一杯奶茶, 那还是挺健康的, 当然这并不是喝奶茶的理由.
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8688868 2 天前
糖太多了，肯定不健康，之前外卖大战，每天都有免费的奶茶柠檬水冰淇凌啥的，吃胖了 10 斤
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DearFox 2 天前
大品牌问题不大
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docx 2 天前 via iPhone
糖浓度严重超标
卫生没做好的话，那些容器是有可能滋生细菌的 从这两个角度来说，工厂生产线批量化的饮料反而要可控些 |
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mengshouer 2 天前 via Android
基本只喝果茶不额外加糖，感觉还行
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shentt715 2 天前
除了糖多以外，我个人的感觉是咖啡因是不是也超标很严重？很早的时候喝一点点是真的喝到觉得心悸，而且整晚都睡不着。喝咖啡就不会这样。
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netshell 2 天前
健身以后我的世界里没有奶茶这个物种
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someonesnone 2 天前
主要是糖太多吧
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forisra 2 天前
中国糖尿病发病率现在是 11%多，不过这个是不看糖前期的，未来糖尿病发病率应该还会上升。
这样的风险显然已经是不能忽视的了，当然你要是能接受得糖尿病的风险倒也无所谓。还有就是不光奶茶，精致碳水也要戒掉。 |
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EndlessMemory 2 天前
你猜呢，你的健康是他们的关心项吗？
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kome 2 天前 via iPhone
@forisra 对，更多的还是想表达原材料成本非常低。原材料执行的标准基本都是最低国标线，已经没有空间给他们去压缩成本了，剩下的就是消费者的选择了，摄入的前提和量的多少决定了它是否健康。
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Jaime668 2 天前 1
这种问题侮辱智商。奶茶是目前中国问题最严重的垃圾食品，没有之一
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chqome 2 天前
肯定不健康，还用问啊，抖音上很多年轻人喝出一身病
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hazardous 2 天前
过量的糖就是损害心脑血管的成分。当然如果能用大量运动能消耗掉问题就不大。
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catch 2 天前
所以你不喝 你就很健康了？
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2themoon 2 天前
能少喝就尽量少喝，但如果真的放奶的话倒不用太担心，看过不少放牛奶的不同品牌都是 1L 大包装的新希望的纯牛奶。
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SkywalkerJi 1 天前 via Android
不健康
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vegeta2ex 1 天前
偶尔喝一下没事，这种肯定不能长期喝
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sakujo 1 天前
你要是健康 每天喝一杯肯定没啥问题
你要是不健康 肯定也不能只怪到奶茶上 |
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argentea 1 天前
致癌物质倒是没有，就是糖太多，别经常喝就行
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adov 1 天前 via Android
中药奶茶比较健康（
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yxcxx 1 天前
@mengshouer 果茶更不健康,为了中和掉水果的酸味,要放更多糖.奶茶最大的问题就是糖多
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GoCoV2 1 天前
不额外加糖，糖含量怎么样
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loading 1 天前 via Android
果葡糖浆，这个自己查。
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loading 1 天前 via Android
可乐现在也是用这个，川普都要求回归蔗糖版了。
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iOCZS 1 天前 1
果糖（蔗糖、水果、果葡糖浆）、反式脂肪（奶精含有氢化植物油）===》内脏脂肪，视频如下：
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Ryanzlab 1 天前
人就活几十年，担心太多这辈子过的很苦的。
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hiccup00 1 天前 via Android
你只要知道两个超加工食品和糖分摄入过多肯定是不健康的就行了，再想想你每天吃的东西有多少是有添加剂，碳水，盐分
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ChefIsAwesome 1 天前
你去看香港人冲奶茶的教学，是浓缩奶加茶，普通牛奶味道根本不够，浓缩奶可贵着呢。咖啡伴侣/奶精冲出来的味道类似，价格便宜多了，我自己试过很多次。
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Al0rid4l 1 天前
关键词 超加工食品
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weirking 1 天前
绝对不健康，
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IamUNICODE 1 天前
含糖饮料健康是不可能的。。
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JaminTeng 1 天前 via iPhone
还好吧 我朋友茶 bd 奶都是类似悦鲜活这种
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BeFun 1 天前
朋友开的奶茶店，用的是真牛奶，每天山姆送过来的牛奶。他们家孩子也也喝自家的奶茶
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azsd 1 天前
@shentt715 #15 国内常见的 250ml 金瓶红牛功能饮料含有 50mg 咖啡因，500ml 的东鹏特饮含有 100mg 咖啡因。而霸王茶姬售卖的大杯伯牙绝弦拥有约 125mg 咖啡因(官方标注)，远高于前面提到的功能饮料。
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azsd 1 天前
相较于前面提到的糖分问题更应该关注的是咖啡因问题，国内常见的 250ml 金瓶红牛功能饮料含有 50mg 咖啡因，500ml 的东鹏特饮含有 100mg 咖啡因。而霸王茶姬售卖的大杯伯牙绝弦(580ml)含有约 125mg 咖啡因(官方标注)，远高于前面提到的功能饮料。
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avrillavigne 1 天前
氢化植物油不一定会有反式脂肪酸
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wangkai0351 1 天前
@azsd 据我查询，星巴克/瑞幸一杯美式咖啡 400ml 左右的咖啡因含量是大于 125mg 的
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wuxinjk88 1 天前 via Android
这难道还用问？肯定不健康！
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strongcoder 1 天前
糖含量高,还有咖啡因含量高, 那有些品牌的奶茶就是兴奋剂,傍晚整一杯,精神一整夜,好几次晚上两点多瞪着眼睡不着就是因为喝了奶茶
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zhousix 1 天前
主要是糖精这些致癌物
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dif 1 天前
偶尔喝一两次问题不大，你要是每天当水喝，那妥妥的咖啡因、糖超标。
要相信自己的身体抗造能力，但不要过度相信。 喝酒同理，按照规定，一滴酒都是毒，但是实际上你每周喝一听啤酒啥事没有，单次别过量，适量别连续。 |
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sdl1188052121 1 天前
优乐美有奶茶卖 配料表只有茶和生牛乳 我挺喜欢喝的 自己在家里冲 还挺便宜 一包划到 3 块左右
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Wanex 1 天前
都喝奶茶了还在乎健不健康，猛猛喝就完事了
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ruanimal 1 天前
@2232588429 你如果是做包子的，大概率自己也不吃，腻了
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Light3 17 小时 39 分钟前
牛奶是真牛奶 珍珠也没啥问题
奶茶的主要问题 真的就是糖太多 |
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