520 大家今天怎么过？

[zhishi69]

话说咱们过的情人节是不是有点太多了？ 214 西方情人节、七夕传统情人节，今天又是 520 。我的朋友圈也有秀恩爱大赛现场了🍋。好奇大家今天都有什么安排？

[hkiJava]

脱单了,今天第一次见面,有点点紧张(寡了三年了

[worldhandsomeboy]

拉了一坨大💩，今天过得不错

[kicolee]

难道大家不上班吗？

[Sundayz]

老夫老妻了，每天都是情人节，不缺这一天了。

[Chicagoake]

昨晚看了《爱情抓马》，挺好看的，今晚再找一部电影。

[wonderfulcxm]

管他什么节，中国人就是吃顿好的

[LunarConcerto]

撸管

[stacker]

难过

[lemonshuo]

晚上去市中心捡垃圾

[txx]

买了一台 pocket 4 😂

[kldd529]

@lemonshuo 小蛋糕可能是小荡糕

[shuiduoduo]

打打飞机得了

[shalou8023]

日常当牛马的一天

[NoobNoob030]

我送老婆金条，老婆送我显卡，晚上吃漂亮饭

[ration]

春熙路做手工

[MENGKE]

老婆住院了，明天剖😐

[HoldenChen2017]

避免掉入消费主义陷阱😏

[tty0]

今晚洛克王国更新，只能跟对象过了

[Blanca30]

健身，晚上日韩 or 欧美降皮质醇。

[bcllemon]

@MENGKE 恭喜

[HariopaNic]

夜深人静问自己所以 what is love ？

[suibianwanwan]

@txx 我首发当天买的, 买了 2 年随心换, 就五一出去拍了下, 也没出片, 我估计又多一个吃灰的电子产品

[wxVIP]

520 ？什么是 520 ？有这节日？

[zerofiny]

中年老登， 晚上偷偷奖励自己一发

[connor123]

@MENGKE 恭喜恭喜

[xiangxiangxiang]

@MENGKE 恭喜恭喜，带娃老累了

[martin2233]

捏个脚去 emmmmm,正经捏脚，肩颈顺带搞一搞

[bluefalconjun]

老登一个
前面还在搜怎么顺路从地铁站带束鲜花回去..
结果看到可以有美团鲜花配送...
真方便, 花已经在路上了...
而且有优惠卷 比现场等着包还要再拿回去好多了..

[BennnnJi]

@Blanca30 头像为什么这么优秀

[z1645444]

#7 @Lowlife

[hjw45611]

连假都不放的日子能是什么正经日子

[gxlwm]

吃泡芙

[evan1]

今天该练腿了。

计划
1.深蹲 85kg*8*4 ；
2.罗马尼亚硬拉 85kg*8*4 ；
3.腿举 100kg*8*4 ；
4.坐姿腿弯举 25kg*15*4 ；

练完洗澡睡觉。

[paopjian]

@evan1 腿日这么多项目么, 我一个深蹲在配个腿弯举就结束了, 罗拉 85 太厉害了

[npe]

520 只能证明 5 月折磨了我 20 天

[itenyh]

@hkiJava 不是，第一次见面就脱单了？！

[dvazqcce]

@MENGKE 恭喜恭喜

[hkiJava]

@itenyh 本来也是同城,也是同乡的,都是打直球的,投机就直接在一起了,不过肯定不能太急于求成吧.

[evan1]

@paopjian #34 两个动作的话每隔动作多少次多少组？少的话感觉刺激不够。

罗马上周才加到 85 的(戴助力带)，深蹲准备上 90 了。

[Alias2023]

找个片子撸管

[MENGKE]

@MENGKE
@bcllemon
@connor123
@xiangxiangxiang
@dvazqcce
@Changniac

谢谢大家祝福😁

[txx]

@suibianwanwan 我现在养成了个习惯，每天录一段 summary ，当作自己的每日流水账。

也许未来能用这些 summary 蒸馏自己 实现赛博永生 hhh

[User839275]

@txx #10 我今天也买了一台当作礼物

[laowang0504]

今天奖励自己一次奖励

[anjinyi]

@evan1 #39 你这俩符合动作我觉得不要连着做比较好，可以先深蹲接弯举在做罗马尼亚硬拉，这俩符合动作对核心和下背部有点要求，中间不休会有疲劳导致动作变形或者腰酸，85 的罗拉确实牛逼

[dmanbu]

去洗个脚吧，对自己好一点

[hxtheone]

老婆发了个 520 红包, 七鲜买了束花晚上接她下班

[Smileh]

大部分都是小年轻 过这种

[midsolo]

1 、发了 520 + 1314 红包给老婆
2 、买了 11 束白玫瑰送给老婆
3 、下班后约老婆一起去吃椰子鸡
4 、晚饭过后一起去电影院看《给阿嬷的情书》

[yaorc]

上班写代码，下班玩一会儿游戏，然后睡觉

[codzzb]

你们说话啊，现在就开房了？😭
你们说话啊，现在就开房了？😭
你们说话啊，现在就开房了？😭
你们说话啊，现在就开房了？😭
你们说话啊，现在就开房了？😭
你们说话啊，现在就开房了？😭
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你们说话啊，现在就开房了？😭
你们说话啊，现在就开房了？😭

[evan1]

@anjinyi #45 多谢指导，主要是器械少不好抢，这样效率高一点。一个深蹲架可以连着做完深蹲和硬拉，中间换动作的话回来就没器械了 ，节奏会乱。

[celisee]

加班啊，难道你们不加班吗

[peasant]

平时怎么过，今天还怎么过，老婆离我 675km ，情人离我 1711km ，异地太难了

[3499]

准备和老婆逛小吃街

[Zealand]

今天博士火烧世界树，我要早点下班回家，带尼克阻止“它”

[Sason]

@3499 不好意思，第一眼看错了

[boxfoonk]

奖励自己打几小时符文大乱斗吧

[nctllnty]

@boxfoonk +1

[YFZZ]

老夫老妻了，就楼下西餐厅吃了一顿，然后前几天买了一盒巧克力。

[HotieCutie]

单身🐕 必须自嗨

[sx931210]

上班啊

[sx931210]

只能上班啊

[xujdan]

失业三个月今天入职报到了，结果发现这家公司保密比较严格，上外网还得用其它电脑，难受很不习惯

[shilianmlxg]

略过

[cxd8190102]

@midsolo #49 好男人啊

[cxd8190102]

@hkiJava #1 祝福！

[paopjian]

@evan1 我都是深蹲硬拉分开腿日做, 深蹲 140*5*4 硬拉 120*5*2 硬拉对腰背压力太大了, 上次试 pr 硬拉 140*5, 拉完还想练练别的, 结果竟然吐了, 吓得赶紧休息去了

[evan1]

@paopjian #68 强。能把自己练吐的都是狠人。

我一般吃完饭一到两小时才会去练，或者练完再吃饭。之前吃完饭不到一小时就去练，也会感觉想吐。

[aks]

加班

[CaptainD]

@evan1 #33 我罗拉可以 85kg 做组，深蹲只敢 60 做组，不怎么敢加深蹲

[programMrxu]

表白了，在一起了。

[evan1]

@CaptainD #71 可以多练练腿，可以试试腿举、哈克深蹲。你这个应该是屁股比腿强。

我也是一样，深蹲加重量比较谨慎，害怕出问题。还有卧推也是。

[PerFectTime]

20:00：《宝宝我帮你改 bug 》
20:10：《没事，很简单的》
20:20：《宝宝你代码风格好可爱》
20:30：《来我给你讲闭包》
20:40：《宝宝你真聪明》
20:50：《你已经超过很多人啦》
21:00：《宝宝这个组件我帮你重构一下》
21:10：《别急，我在》
21:20：《宝宝你看懂了吗》
21:30：《嗯？为什么控制台开始报错了》
21:40：《你是不是把生产环境变量删了》
21:50：《等等，你 npm install 装到根目录了？》
22:00：《你怎么把 node_modules 提交了》
22:10：《……》
22:20：《不是哥们》
22:30：《你把数据库删了？？》
22:40：《你到底点了什么》
22:50：《我操你怎么在 master 直接改》
23:00：《别动电脑》
23:05：《把鼠标放下》
23:10：《求你了》
23:20：《我自己来恢复备份》
23:40：《今晚别跟我说话》

[CaptainD]

@evan1 #73 是的，我臀桥 150kg*5 ，质量还比较在线，腿举哈克什么的很少练，哈克靠背上那种 100kg 做组都比较费劲