有工作日需要午睡的么，怎样睡的能舒服一点？

[hahaFck]

工作日中午不睡，下午特别困，但是最近感觉睡的都特别不舒服。

1.有的同事用折叠椅睡，这种睡的应该是蛮舒服的，不过缺点就是对工位的空间要求大了点，而且还要来回弄折叠椅也比较麻烦。

2.我一般都是趴在桌子上睡，缺点就是睡觉不舒服，有时候胸口压的慌、脖子不舒服，或者脚麻、手麻、流口水等。

大家中午是怎么午睡的，怎么能睡的舒服一点，哪怕只睡 10-20 分钟，doge 。

[sks4728]

车上睡

[summersnow521]

从公司步行回出租屋 10 分钟，所以回去睡

[p1gd0g]

买了午睡枕，但是真不怎么样。
也许是我太瘦了？

[fh74599]

@marcong95 淘宝搜了下，200 快

[xdnauly]

买个折叠床，躺在睡

[marcong95]

@fh74599 #104 确实挺贵的，我买的时候活动价是 288 两个。而且也是勉强能用，应该比不上折叠床舒服

[resist]

晚上睡眠不好才是导致需要午休的原因

[ccoming]

公司配有伸缩脚踏能半躺的办公椅，除非 200 斤的同事，其他都没问题。

[streamrx]

去车上睡

[fh74599]

@marcong95 感觉怎样，我的椅子没头枕，我在想买个趴着睡的枕头或者 U 型枕

[magicnobob]

我中午睡觉的话，晚上就翻来覆去睡不着，中午尽量就不睡了，困了就走动走动，精力也还行

[izchker]

@tadebao 一定要跑车吗，就普通十来万的小车行不行 /doge

[biguokang]

老哥，给你看看我的自闭小空间




[gtanyin]

@biguokang 不知道为啥，感觉好温馨:P

[YzSama]

降噪耳机 + 床、或者买 电竞椅腰部支撑好

[YzSama]

@biguokang #113 牛逼。

[chole]

当然是回家躺自己床上睡啦

[iVeego]

关键词：人体工学+午休椅，戴上眼罩和 U 型枕，晚上睡 7 小时，中午 1 小时，一天可以精神满满。

[ashtwo]

想问下回家睡的各位，冬夏这种季节会回去睡吗？

我从公司到出租屋大概步行十二三分钟左右，但天气太冷或太热也不想走出去。

[czzt1]

趴桌子睡很伤颈椎的，建议弄个床

[MrOange]

折叠床+1，我的人体工学椅只能放到 135°睡起来不舒服

[ccoming]

@salmon5 睡眠耳塞、安耳柔 /霍尼韦尔，2 块钱一对。

[hafuhafu]

以前中午在公司睡，刚开始就用手枕着，手容易麻，口水流手上。
后来买了个能垫手的靠枕，口水流靠枕上，手倒是不麻了，公司桌子调不了高度，趴着睡很难受。
于是又买了一张折叠的床，有点窄，而且那种底下不是全实的，有种勒肉的感觉，睡得没那么舒服，不过比趴着强太多了。
现在离家走路几分钟，每天回家睡

[kangjinwen]

午睡床，眼罩，耳塞。放倒半躺着的办公椅睡着，屁股麻~

[fengdechoulian]

在低下车库车上睡的，简直不能太舒服，又静

[huangsw]

午休：
1 、颈枕。靠在椅子上，如果椅子能放倒最好
2 、眼罩。进入深夜模式
3 、助睡音乐（网易云音乐搜：Sound Of Thunder For Rest And Relaxation:Two ）。

[huangsw]

@huangsw

[funcookies]

@biguokang 一眼看到了三本红宝书

[SergeGao]

@biguokang 🐂🍺

[kun775]

@php01 我也是，买个瑜伽垫，眼罩，耳塞，每天午休半小时，下午精神力 max

[fareware]

找俩椅子，大腿一翘，芜湖

[zxCoder]

@biguokang 好舒服的感觉。。。是我当程序员太久阈值都低了吗。。。

[Unclev21x]

我每天睡觉就把靠枕放桌子上，然后趴上面睡。反正睡得还可以，只是枕头估计口水太多了吧，哈哈哈。🐕

不敢买折叠床，因为怕打鼾出糗

[happuiness]

@oneisall8955 我之前也这样，后来发现是吃完饭紧接着就睡的原因，后来尽量早吃饭，吃完饭至少半小时再睡，中间打打嗝就好很多

[vanwtf]

买了个充气的午睡垫，躺地上睡带个眼罩非常舒服
不过需要每天吹气放气

[xxdd]

买个那种能躺的椅子 + 眼罩 + 耳塞或者降噪耳机 + 肩枕。

搞床的我觉得有点夸张了 不敢弄

[HollowKnight]

带搁板的椅子，可以下放到 130 度左右，再来个护脖子的电动的，再来个眼罩，O 了

[daijialong]

@resist 晚上睡得好中午也要休息一下的，不然加班到晚上直接去世了

[fh74599]

@ylsc633 我试过趴着睡，睡醒也是高度近视，原来是压到血管了，楼上说的 TripPal 想试试

[hantsy]

必须得挺尸一样。

[wmhx]

本来也想去车里睡, 但在架子上啊, 难不成先开出去,睡好了再开到架子上?
折叠床感觉太薄太软了, 翻身也不舒服,
后来就直接趴一只胳膊上睡, 压疼了正好到点起床尿尿.

[feigle]

@biguokang #113 牛 B 克拉斯

[clf]

人体工学椅，直接半躺着睡。

[wangchonglie]

@biguokang #113 老哥是真的秀

[yuanchao]

我以为就我一个人喜欢跑车上去睡，车上放了个枕头和毛毯，车停在负二楼，中午很安静，睡眠质量特别高

[marcong95]

@fh74599 #110 比普通 U 型枕舒服一点，但还是躺椅更好，要是真的不方便买躺椅或者折叠床倒也不是不能用

[sm0king]

躺下睡的人有没有打呼的烦恼？

[nmap]

U 型枕怎么防止流口水？搞得很臭

[archiyuan]

金卓 B+小米 8H 眼罩+XM3，放点白噪音之类的美滋滋

[crazypig14]

楼上 149 条回复竟然没有一个人提到跟女朋友一起午睡

[fumichael]

@biguokang #113 你已成功超越 99% v 友

[1348731154]

找你公司最漂亮的妹子抱着一起帅

[faustina2018]

午睡床+午睡毯，每天中午半小时到一小时，下午精神抖擞。
（这个床的 size 对男生来说可能有点小，我躺刚刚好）

[zmQAQ]

躺在办公桌上睡

[laravel]

抱着美女设计睡啊

[lilue]

@biguokang 老哥牛逼

[ctrlaltdeletel]

@biguokang 真正的粉丝……

[wwwap]

@biguokang 老哥你 github 首页和 blog 首页配色 绝了！

[kios]

@biguokang 同款 键盘 键盘盒

[Noisky]

折叠床，到点了拉出来躺着

[sexyback]

@ylsc633 高度近视很真实，我前几天在公司趴着睡然后醒来之后感觉读书增加了 300 度

[snownarrow]

@cxe2v 去你公司睡觉要收费吗

[snownarrow]

@faustina2018 这个是在会议室还是走廊睡。

[faustina2018]

@snownarrow 在办公室。

[coldear]

买车，睡车里

[Yien]

買張瑜伽墊躺地上解決問題

[mmz0717]

@biguokang 吾辈楷模

[bfdh]

折叠床，耳机眼罩，人一躺，腿一伸，over ！

[1277840534]

我每次趴着睡醒，感觉肚子涨涨的，吞了好多气，一直打嗝。有没有一样的？

[Citrullus]

@faustina2018 求毯子链接

[faustina2018]

@Citrullus 7.0 http:// 📲yxRncLyl1cx₤噠閞℡👉tb👈 [日系多功能加厚双面珊瑚绒保暖披肩居家线毯办公室休闲披风午休毯]

[Citrullus]

@faustina2018 谢谢😸

[constantine008]

@ah64zzpk
@yangyaofei
熄火开窗睡吗

[yangyaofei]

@constantine008 搞笑了,地下停车场一般不冷不热基本不需要开空调暖风,即使开空调,也没事儿,这么怕死建议别吃东西在家办公

[ah64zzpk]

@constantine008 是的，开一点点窗户透气，比较适合停在地下车位的情况，夏天的话会比较麻烦，开窗户可能会有文字，这个时候电车会好一些，因为不需要开启引擎就可以打开空调了。

[yurong333333]

@bigghost 牛哇牛哇，好主意

[yurong333333]

@laminux29 请问您试过第二种方法吗？感觉是个好主意，不知道可行性如何。