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回复总数  489
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居家健身的器材,当时是夏天咸鱼二手买的划船机,就夏天用了一两个月,现在冬天太冷直接吃灰了,准备年后二手再出掉。最开始基数大,目的是用来减肥的。现在基数小了,改为用饮食热量差减了。ps:v 友有需要可以私聊我
1 月 14 日
回复了 fanyingmao 创建的主题 生活 这个聊了 2 个半月的女生还有戏吗?
bro,推荐你看看《野兽绅士》这本书,你会回来感谢我的!
1 月 14 日
回复了 shawnbluce 创建的主题 职场话题 当前就业环境令我诧异的一点
op 看完评论瑟瑟发抖。。
用 ai 写了个 vscode 看 txt 书的插件,用了下插件市场现有的,不太好用。
1 月 10 日
回复了 Rooger 创建的主题 生活 2025 年度总结:健康
大佬厉害,加油
dun😭
1 月 8 日
回复了 lovewendy 创建的主题 问与答 各位牛爷爷们,想选个新手机。。
我选 17pro
游戏+看动漫+培养爱好画画
没有大佬吗?😭
蹲个大佬
@linauror 身高不高,171 ,脸上肉嘟嘟的,之前 80kg ,减到了 70
@Awes0me 现在看下来这个是对大基数的效果会明显点吧,我 70kg 就不尝试了,继续靠每日热量差来减肥了。现在卡主 2 个月没动了
我也有这种情况,比如有的同事敲机械键盘的声音,还有用手指点桌面,抖腿。还有些女的长指甲点手机打字。。。这些我都受不了,
op 现在体重多少?
@Awes0me
ai 查的药效:
中枢性抑制食欲:作用于大脑食欲中枢,增加饱腹感,减少食物摄入。
延缓胃排空:让食物在胃里停留更久,进一步增加饱腹感。

每天吃得少,体重是会下降,但是人体每天消耗需要的必要蛋白质啥的摄入,看你这个描述也是远远不够的啊,长期这样会不会有其他问题。

op 注射这个药剂多久了?体重减了多少?
这个减肥真有用吗?会不会有啥副作用
别买,租房
1 月 4 日
回复了 pompeii 创建的主题 问与答 如何找到提升技术的学习路径
市场需要啥学啥
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