V2EX = way to explore
V2EX 是一个关于分享和探索的地方
现在注册
已注册用户请  登录
V2EX  ›  conge  ›  全部回复第 4 页 / 共 73 页
回复总数  1449
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10 ... 73  
36 天前
回复了 conge 创建的主题 问与答 一个不知道怎么开心的人的开悟经历 AMA
@mikuSugar

好好的体会 痛苦
看看痛苦时,身体是怎样的感受,哪里反应强烈
看看自己的内心,痛苦的源头

看看每时每刻的痛苦怎么来,怎么表现,怎么变化,怎么消退,怎么影响你的生理与心理。

当你看清了痛苦,你就不会痛苦。
鼓励阅读是件好事儿
强制阅读是件坏事儿

报销员工买书经费是善举
统一书籍统一阅读是洗脑


庄稼人都知道牛不喝水强按头是不行的。
出这个主意的人,明显是读错书了。
怎么防转卖?
41 天前
回复了 FAQ00Ah 创建的主题 跑步 晚上九点以后去跑步可以吗
若是不能夜跑,就没有其他的运动了,那去跑。

做比不做强。

如果是我,我会早睡半小时,然后早起半小时,把步给跑了。一举两得。
42 天前
回复了 conge 创建的主题 V2EX 账号突然变值钱了,如何提高安全性?
@nuofei 这个论坛我谁也不认识
42 天前
回复了 conge 创建的主题 V2EX 账号突然变值钱了,如何提高安全性?
@naminokoe @Livid 好的,开 2FA

@d4fg4 @hokori 最近从一个安全服务刚收到消息说我的 gmail 密码已经在暗网泄漏。我也不知道是真是假,赶忙去改了密码。

@ST0RMTR00PER @ttyy22007 @erwin985211@Y25tIGxpdmlk 也许有价无市吧
42 天前
回复了 Daeyn 创建的主题 NAS 今天一番骚操作把 8T 硬盘全清了
工具没问题
人爱没事儿瞎折腾
42 天前
回复了 conge 创建的主题 V2EX 账号突然变值钱了,如何提高安全性?
@livid 要不要在用户页面 隐藏 会员编号 和
注册时间?
遇到这样的问题,我都是直接让人去看 「像哲学家一样生活」

这其实不是心理学问题,而是生活哲学。
4 岁的话,

推荐她点你读

亲子阅读是什么笔无法替代的
一直这样的

几十年后

me too
47 天前
回复了 moqsien 创建的主题 推广 江湖无处不在啊,呵呵~
不,
江湖存于你心中
48 天前
回复了 conge 创建的主题 问与答 一个不知道怎么开心的人的开悟经历 AMA
@win7pro #239

5. 时间管理。

我以前有时间表,现在只有 check list ,上面写着自己要做的事儿。

而且,我对自己的要求非常低,跑步,冥想,阅读,书写这些事儿,每件事做了 10 分钟,就算是完成了。当然,在最低要求上如果多做些,那自然好。

至于什么时候做,就更是灵活。

所以,严谨体现在每天要做什么,最少做 10 分钟。但不严格按照怎样的顺序,或时间执行。而是有 10 分钟的空就可以某一项。开始与结束的时刻,不作限制。

我是从跑步开始习惯养成的,2016 年开始跑步。至少用了一年多之后,才开始加上阅读。冥想与书写则是在 2020 年才开始……


一事有恒,万事渐振
放弃期待,保持好奇
48 天前
回复了 conge 创建的主题 问与答 一个不知道怎么开心的人的开悟经历 AMA
@win7pro #239

4. 健身

我个人很喜欢跑步。但我妻子希望我长点儿肌肉,别越跑越瘦。那我就练。我有几个哑铃,没事儿举一举,连练胳膊,胸肌,后背,大腿。对跑者来说,肌肉训练也很重要的辅助练习,能避免受伤。长些肌肉不仅仅是塑形的问题,健康益处非常多,有时间,建议做一做。
48 天前
回复了 conge 创建的主题 问与答 一个不知道怎么开心的人的开悟经历 AMA
@win7pro #239

2, 3. 读书

选书的话,之前是完全凭借兴趣看,文学书和心理学看得多,这是自主选择吧。后来加入读书群,和别人一起共读。这是被动等投喂,别人提供书目,我跟着读。完全是为了打开视野,跟着看了经济,历史,数学,物理,宗教……等等。

读不下去有两种情况,第一、你的水平高出作者水平,可以看出他书写的真的是很烂。第二、作者水平高出你许多,你看不懂人家在说啥。 我遇到读不下去的情况,也会接着读完。他写的烂,我还没写出来过呢,我有啥可骄傲的。内容难,前一半看啃不进去,也许后一半会有能让你可以下嘴的地方。我有好几次前面读不懂,但是读了后面的,前面的一下子豁然开朗的经历。最近的是四月份读的《圣经》和《剑桥艺术史》。前者,旧约部分压抑,到新约就拨云见日了。后者,从希腊罗马,中世纪,文艺复兴一直到 18 ,19 世纪艺术都被艺术为权势金钱所束缚而感到不快,但读到 20 世纪艺术,忽然就懂得了抽象主义,立体派,达达主义的自由表达,通达了艺术家对自由的追求的努力,看的畅快欣喜。如果中途放弃了,就不会有这样的精力。 不过,万一看的真是烂书或真的不懂呢,那也没什么,接着看下一本就完了。
48 天前
回复了 conge 创建的主题 问与答 一个不知道怎么开心的人的开悟经历 AMA
@win7pro #239

1. 书写,我指的是写日记,日记没有目的,想到啥就写啥。有时候会记一天里的人和事,有时候是脑海里的想法。有时候是写一两句诗,啥都不想写的时候还往本上抄经。也把读书的想法写上去过,也探索什么才是自己想要的。 读书笔记分享是读书的一部分,不是日记的一部分。我的日记不分享。
下一步,可以看看

你是你吃出来的
54 天前
回复了 reeco 创建的主题 V2EX 注册满 10 年
哇,

顺手看了一下自己
居然整整 14 年了
加入于 2010-04-26 04:37:31 +08:00
55 天前
回复了 hagerhu 创建的主题 跑步 只差 30 秒半马跑进 130
@kkk1234567

北马 何洁 算不算用 私兔?

:)
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10 ... 73  
关于   ·   帮助文档   ·   博客   ·   API   ·   FAQ   ·   实用小工具   ·   3023 人在线   最高记录 6679   ·     Select Language
创意工作者们的社区
World is powered by solitude
VERSION: 3.9.8.5 · 36ms · UTC 00:11 · PVG 08:11 · LAX 17:11 · JFK 20:11
Developed with CodeLauncher
♥ Do have faith in what you're doing.