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15 小时 11 分钟前

回复了 Augus0515 创建的主题 › 健康 › 健身的意义在这里

@iOCZS 我的引体向上用手臂可以干几个标准的,用背部一个都干不了.哈哈哈哈~

17 小时 44 分钟前

回复了 Augus0515 创建的主题 › 健康 › 健身的意义在这里

@Augus0515 @iOCZS 我之前就是一直有氧的.公路车爱好者.有氧从 81 降到 70 以后,就一直没有瘦了.问了朋友.就跑去健身了.做力量训练了.但我对于力量训练是真的一点点都不喜欢.所以一直是低强度~

1 天前

回复了 Augus0515 创建的主题 › 健康 › 健身的意义在这里

@iOCZS 我现在是 175/70.我觉得肚子赘肉好多.我现在一直在低强度健身.目标就是维持 70kg 的体重不变.然后增加一定的肌肉量.

1 天前

回复了 hellolinuxer 创建的主题 › 北京 › 失业了，找不到工作的，被父母逼一种什么体验？

客服 9K,我也想去啊~

2 天前

回复了 lizhengbo 创建的主题 › 健身 › 每天跑 5~10 万步能减多少？

你这体重,完完全全不建议你去跑步.首先节食,然后运动首先游泳.如果不喜欢.也可以考虑骑单车.这两个都是比较适合大体重人士的运动

2 天前

回复了 80386 创建的主题 › 问与答 › 经历了这段时间以来发生的事情之后，感觉很累，未来不知道怎么办，生活的意义在哪儿？

真感觉自己相当无语,因为这现在连游戏都不感兴趣了.

2 天前

回复了 80386 创建的主题 › 问与答 › 经历了这段时间以来发生的事情之后，感觉很累，未来不知道怎么办，生活的意义在哪儿？

我自己也是陷进去了~,一直在想怎么让自己的心静下来~~,理智告诉我不应该让感情影响自己.可是现实的自己却无能为力

4 天前

回复了 codcodcod 创建的主题 › 问与答 › 跟女朋友掰了，当时吵得很凶，把微信聊天记录都删除了。现在想想很后悔，微信里都是我和她的点点滴滴。想恢复微信聊天怎么办？有没有大哥有好用的工具推荐下。

@spaceman 还是你最靠谱,哈哈哈哈.

4 天前

回复了 rebnonu 创建的主题 › 推广 › 自己家果园赣南脐橙，抽奖 3 箱，交个朋友。

感觉 V 站的价格比淘宝 JD 要贵上不少.这之间的差价是品质会更好吗?

7 天前

回复了 YVAN7123 创建的主题 › 生活 › 去医院看发烧，检查花了 640

没办法,医院必须找到具体原因.因为医生的诊疗结果是需要依据的.他知道你 99.99%是普通发热.但如果他给你开了药.如果你刚好中了 0.001%呢.或者你直接去投诉他.他要根据什么依据去说明他应该开这个药.

7 天前

回复了 Keppel 创建的主题 › 问与答 › 如何认识新的朋友？

@lemonfishTBS 圈子乱不乱,只和你自己有关.

8 天前

回复了 zjyg1993 创建的主题 › 生活 › 点外卖食物中毒，但是太无奈了

我现在饮食已经彻底抛弃外卖了.要不店面直接吃,要么就自己煮点面条~

8 天前

回复了 Keppel 创建的主题 › 问与答 › 如何认识新的朋友？

有个爱好,还是很容易认识朋友的.例如骑行,爬山,跑步什么的.当然你会觉得有很多混圈子不怀好意人.不过你可以提高专业难度.像骑行.你周末组团出去就干一两百公里.跑步跑二三十.留下来的都是纯粹的爱好者

8 天前

回复了 alan9999 创建的主题 › 信息安全 › 求助，被入侵了，如何减小损失？

我记得一个新闻,好像是小米还是哪家公司的员工就是像你一样内网穿透暴露到了公网,然后被黑了,最后进去了~

8 天前

回复了 syh2 创建的主题 › 剧集 › 看了《再见爱人》气的晚上睡不着

国内的综艺都是有剧本的~.一般看到的都是人设~.

12 天前

回复了 qppq54s 创建的主题 › 生活 › 楼里有人用震楼机怎么办

@Puteulanus 拆电表你是怎么想的?这个违法啊.电表这东西可不是个人财产啊~

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