没用过他的充电头，但是我用过异泽双头 typec 数据线短 USB4 雷电 4 全功能 ctoc
2024-03-09 买的，2024-12-10 坏了。
这个牌子和影视飓风，还有 testv 都有联名产品，但是我的使用经验，感觉质量一般

买裤子的话，我比较喜欢，某宝：布衣传说

我目前用的是
追觅吸尘器+垃圾牌子洗地机（准备换追觅的了）
吸尘器主要是吸一些沙发床垫之类的
日常清洁用洗地机，吸尘+拖地一起
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接下来准备入扫地机器人了，不过目前很多家具离地空隙，摆放不太合理，等装修完。

我觉得新的那个理想 L8 挺好的。

美名曰防诈骗。非常恶心人

吉利星愿？目前我看评测种草中
销量也是小型车月冠军。

我买了 UCC114 速溶。一大早用保温杯冲两条

前阵子买了个努比亚的氘锋，5000mAh 。充电宝充电器二合一自带线
检查了一下有 CCC

我彩礼就意思意思，给了 2w 还是 3w 来着。
因为我的钱基本在我老婆那，让我老婆自己给她妈妈银行转账 https://i.imgur.com/NIvxivj.png
没有摆酒，没有婚纱照，结婚的时候当时没车没房。

买记忆海绵材质的隔音耳塞，或者熬半个月会自适应的

macOS 12 开始 utun 接管方案容易出问题，老刘从 Surge Mac 5.8.0 开始，改成了 Network Extension 作为增强模式接管系统网络了。

早餐和午餐碳水为主，这样蛋白质摄入会不足吧
可能蛋白质流失加速，基础代谢降低。

首先，买个体脂秤，先量一下了解自己代谢热量，我目测 OP 可能是 1850 大卡的基础代谢吧
第二步，问 AI ，找到一系列减脂时候可以吃的食物，分碳水，蛋白质一般碳水建议是燕麦，全麦面包等，蛋白质就是鸡胸肉，牛腱。
第三步，买完食物，分配自己三餐，每餐不高于 500 大卡，这样三餐加起来 1500 大卡，比基础代谢低 300-500 。一般晚餐少吃碳水。
第四步，坚持每周至少 3 次运动，简单有氧也行。运动心率在自己最大心率的 60%-70%。最大心率用 220-自己年龄。每次半小时到一小时的样子，运动完可以适当加餐。
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PS：
当然第二步也可以医院挂号，做个健康咨询。一般挂减肥门诊，或者叫营养体重管理门诊。他们会帮你做一个体测，还有给你推荐食谱。
运动的目的是不要让自己代谢下降，代谢下降可能会导致节食也减不了肥，甚至掉肌肉，整个人会变虚弱。
另外减肥期间不要只看体重，建议有个体脂秤，观察脂肪变化。因为我试过体重不变，但是体脂降低，身体锁水了。

@sagaxu 嫖娼不是必须要现金，支付宝也可以的

潮汕的话，买几斤好的凤凰单枞。
其他烟酒牛奶水果随意。

@PrinceofInj 我老婆侧切倒没有觉得痛，因为三指的时候已经打了无痛的麻药了。缝线也是会被人体吸收的，不用拆，不过侧切恢复期间，大便比较辛苦。要用开塞露辅助下。

@kongcc 都差不多是这个价格把。我三线城市也是 300 多。
课都上完之后，我基本上就自己练了，因为器械都知道怎么使用啦。
我大概隔一天去一次，每次练一个大部位+腹部。然后看心情做有氧。
主要还是饮食控制。