恐飞怎么办？

[HkMuxxx]

也坐过几次飞机，但现在年龄越大越胆小了

[lengmou]

听听樊登的《在云端》，帆书 APP

[calmWei]

换其他交通方式吧

不过该说不说，每次在机场，抖音都推空中浩劫系列，现在已经练出来了

[Alwaysonline]

心有牵挂的人，保险买足，期待每次飞行。✈️

[b1u2g3]

国内高铁，国外无解

[clf]

坐一次长途绿皮，然后就会喜欢飞了。

[HkMuxxx]

杭州飞大连 高铁票都快够机票一个来回了

[HkMuxxx]

@clf #5 哈哈哈这个确实😂

[leoliu168]

高铁出行，能接受的最长距离是广深到北京，超出这个范围就不去了。

[SergeGao]

有没有和我一样害怕失重感的

[star505]

与汽车交通事故死亡的概率相比，飞机出事导致死亡的概率要小得多。有统计，乘坐飞机的死亡率是每 10 亿次飞行中有 0.07 起；而日常交通事故的死亡率是每 100 万次汽车行驶中就有 1 起。
所以，航空出行也被认为是世界上最安全的交通方式之一，下次再上飞机时，可以放轻松，想想：“这也许是我这个月出行的最安全时刻！”

[Scarb]

那就不飞，坐高铁。我也恐飞，空难视频看多了

[defunct9]

多飞

[cwcc]

坐一次商务舱。

[zk8080]

还没坐过飞机的路过

[wyhooo]

你也姓金吗

[sagaxu]

我也是非必要不坐飞机，每次飞完，耳朵能痛到第二天

[xz410236056]

坐火车和船呗

[bawanag]

@sagaxu 我也是耳鸣飞起，但是因为爱好旅游强行克服，通过打哈欠和嚼口香糖

热爱能战胜一切困难

[sNullp]

自己开飞机

[thoo61871]

以前坐飞机去尼泊尔，再转支线螺旋桨飞机去博卡拉，近 10 年来发生 20 多起空难，现在想想都后怕。

[meteor957]

我坐公交车经过大桥都感觉不舒服..

[abeacc]

之前坐飞机颠簸得直接吐了……

[jellyX]

闭眼, 感受失重, 适应失重

[jasonchen168]

少坐，我就是

[linzyjx]

买保险
高铁二等座试一次单程 10 小时以上的来回

[huyi23]

好解决的很，买早上 7 点前的飞机或者晚上 21 点后的飞机，基本上就没有颠簸了

[hiki112]

@thoo61871 为啥不看看地面交通工具的事故呢

[DOLLOR]

不差钱坐高铁，不差时间坐火车

[sunfly]

@star505 只谈概率不乘上生还率的话没有意义。

[unbridle]

https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_22938193
哈佛大学的一项研究显示，在美国、欧洲和澳大利亚飞行实际上比开车安全得多。飞行的事故率约为 1/120 万，而致命事故率约为 1/1100 万，而致命车祸的概率约为 1/5000 。民航局数据显示，飞机每 10 亿公里的死亡率为 0.003%。而火车为 0.27 ，汽车则高达 2.57 。

这么想想是不是好多了，否则车更不敢坐了。不过数据的真实性仅符合我的直觉，并没有验证过

[unbridle]

@unbridle #30 类似的讨论还有 https://www.163.com/dy/article/H35INUVB0543TJZ6.html ，尝试从更客观的角度比较，不过里面的观点可以不认同

[zmxnv123]

说明你还热爱着生活

[star505]

@sunfly 我用的是日常交通事故的「死亡率」做对比

[daiisdai]

@star505 不能光比死亡率，比事故死亡率，车祸估计死亡率可能只有 10%，飞机出事那能活着就是万幸

[Greendays]

不说危险，坐飞机体验确实不好。噪音大，气压变化大，都搞得耳朵很难受。飞机餐也很难吃，不如泡面。座位也狭窄。我只做过经济舱，对比高铁二等座要差多了。不过远距离还是没得选的，高铁很贵也耗时太久。

[mugglezzz]

没事可以多刷一刷 《空中浩劫》

[star505]

@daiisdai 按你的说法，乘坐飞机就比我描述的更安全了。

因为「车事故死亡率」与「飞机事故死亡率」是对标的，前者已经是后者的 1000 倍。

而「车事故而不致死率」也远比「飞机事故而不致死率」高得多，

所以综合来说，车是更危险的，因为除了会「致死」以外，还会有更高概率造成更多人的伤残。

[cbythe434]

《从恐飞到全国可飞》

[GungunLi]

我也是，不知道为什么以前年轻的时候没感觉，现在年级大点了反而更怕了，坐飞机很难受，压根睡不着，高铁可以一上车就睡

[punish19]

越怕的东西越要面对克服，下载几集《空中浩劫》到飞机上看，亲测有效。

[huajia2005]

飞机又不是什么必须的出行方式,恐飞就做高铁呗

[titanium98118]

坐飞机时多看看《空中浩劫》

[8355]

买商务舱

[henryma1986]

看淡生死 写好遗嘱 买足保险

[HomeZane]

不喜欢就不飞

[zwt9407]

我之前很害怕，后面了解到飞机的起飞原理，加速，爬升，抖动，降落，心里有数，现在坐已经没那么害怕了。

[Umenezumi]

老乡啊 大连银

[chztv]

坐双通道大飞机中间的那一列，会感觉好点。越小的飞机，空间小，可能会更害怕。

[binxin]

除了安全性以外，再抛一个脑洞：
1. 汽车、火车出事故，人不是必死的，可能会残疾终身，部分情况生不如死，痛苦时间=后半辈子。
2. 汽车、火车出事故，导致死亡也大概率不是立即的，可能会有较长时间的痛苦，痛苦时间=几分钟到几天不等。
3. 从这个角度来说，飞机出事故，立即死的概率很大，听过最极端的版本只有几秒钟（飞机开始失速，尚未坠毁就因为加速度太大，致人昏迷了），此时痛苦时间=几秒钟，甚至来不及恐惧。

于是我能选飞机就选飞机，虽然遇到万一时，那几秒等死的过程很煎熬，但是毕竟只有几秒呀！

[zzzmh]

终于在 V 站看到和我一样有恐飞症的人了！
最近一次是 上海-吉林，坐的绿皮火车 24 小时，高级软卧，对比 飞机廉航 500 ，绿皮高级软卧 1300
坐完感觉，啥都好，就是太安静有点坐牢，下次会选择软卧，便宜很多，更合适我。
每次坐飞机，我从买完票就开始焦虑，晚上睡不着，等飞机的时候紧张，坐上去以后手心冒汗，如果靠窗我就盯着引擎看一路。
而且认识的人里面也没人有这个症状，上次发 V 站也是，这次终于有个同类了

[Tdy95]

多看《空中浩劫》，可以稍微了解飞机冗余的安全设计，比如驾驶员的双重检查，多套控制系统备份等等

如果真碰上了，那这倒霉的运气早死在其他事情上了

[TimPeake]

每次坐飞机，耳朵里巨痛无比，感觉鼓膜要爆炸

[evan9527]

30+，保险买起来，反而有点期待能用上，生活太累了。

[gefranks]

除非必须, 否则不选择以飞机为出行方式.
如果一定要乘飞机, 那就选我认可的机型和航空公司

[hanierming]

反正我每次坐都挺紧张的。。。特别是起飞时候

[someonesnone]

去油管看各种飞行员的答疑解惑, 什么颠簸没事之类的. 但是颠簸是没事, 但是它难受啊, 跟坐跳楼机一样哎, 而且夜里飞行更是看不到为什么颠, 更加恐慌

[c416593819]

我也恐飞，但没办法，长途只能飞机。
我一上飞机就开始做心理建设，但也没啥用，只能一直握紧扶手，用心感受失重。
别人说多观察空乘的表现，空乘没反应说明就是小颠簸，所以我也全程关注空乘。。。。

[yangwcool]

上一份工作出差较多。有一次降落阶段穿云，飞机跟坠了秤砣一样往下掉，导致我恐飞好久。后来和同事出差，穿云的时候我神情紧张、使劲握着扶手，还被同事嘲笑。
选大航空公司、选大飞机、选前面的座、选靠过道的座，能稍微好点。不穿云的话不用太担心。

[dyncan]

之前一段时间总是梦见在飞机上飞着飞着舱门开了, 机上人员要让乘客自己想办法, 然后就惊醒了, 所以那段时间也害怕坐飞机.

[sslyxhz]

飞机事故率很低，我甚至有在候机时看空难纪录片... 多了解一些可能就不怕了哈哈哈

[Laobai]

@calmWei 我就厉害了，提前缓存好空中浩劫，起飞之后看

[vipfts]

不知道

[w88975]

@sslyxhz 高铁事故率也低呀, 这种东西, 只看纸面数据没啥意义, 在必出事故的情况下, 我宁愿是高铁, 飞机生还率基本为 0

[oIMOo]

首先正经回答你的问题：

我有个同事小时候经历了些事情，现在绝对不飞，所有都是坐火车。对生活有没有影响呢？有，但是对他来说习惯了。

然后从我自己同样觉得正经的方式回答你的问题，但是别人可能不这么觉得：

危险所以呢……
真有问题，可能疼的时长比拔牙还短。难道还要考虑自己走了以后对这个世界有什么影响？这个世界少了谁都能正常运转。
自己对别人并没有多重要，反正我就是这么想的。
我带着这个心态活得特别轻松。

[oIMOo]

@Laobai #61 我也是，不过被女票说了，让我考虑旁边乘客的感受。
然后我就在休息室里看，然后又被说了，我就只在与飞行无关的环境看了。
（补充背景：字幕组刚发布我着急看，所以会出现上述情况。并不是故意在机场什么的观看。）

[phithon]

小时候有个同学移民到国外了，我就在担心他每次回国都得坐很久飞机，会不会遇到空难。
没想到自己现在也到国外了，也要经常坐飞机，慢慢也不想那么多了。
现在只要出门就会买旅游险，就算死了也要留一笔钱。

[clifftts]

坐飞机驾驶室会不会感觉好一点呢

[abelmakihara]

就国内压榨地勤的程度
我劝你们还是别信仰飞机的安全性
更别说统计学的魅力了
高铁肯定是比飞机安全的

[xunandotme]

十一、过年，往返大连两趟，虹桥方便，削微恐慌，哈哈

[kera0a]

之前年年坐飞机，有一次经历极速下降屁股都腾空后再也没做过了
主要是在地上跑带来的安全感心里很踏实

[dode]

做大飞机航班稳一点

[jesse9527]

做大飞机航班稳一点,确实。
我也恐飞，之前坐中型飞机路过陕西那边，抖得很 飞机上女生直接吓哭。

[punish19]

有一次飞满洲里，快到的时候，飞机非常低的高度，大倾角，小半径转弯，当时真的把我吓到全身僵硬，还不敢跟同行的朋友说，只看了下他有没系好安全带。
降落后，坐在来接机的朋友车上，他介绍说，这边过去多远就是俄，这边过去多远就是 wai 蒙。
我拿出手机看了地图，确定了为什么飞机要那样拐弯了：如果按常规那样高空拐弯后对准跑道再降高度，会穿出国境线。

[sslyxhz]

@w88975 #63 没有必出事故的情况吧，这么想的话都不用出门了

[serion]

哈哈，恐飞+1 ，买票要查很多信息，飞机型号，是不是波音公司的，当天天气，有没有下雨的区域😂😂...
失重的感觉太难受了，之前一次降落的时候失重有点剧烈，有几秒的时间，尖叫声都开始前摇，滑出喉咙一点了。后面发现有失重的时候就坐起来，身子往前面弓点要好受点

[serion]

@serion #75 PS 感觉中型飞机体感比大飞机要稍微好点

[zsk425]

不怕大家笑话，我每次坐飞机手心都出汗

[daiisdai]

@star505 你的意思我明白，但是大家心里会有一种感觉，汽车出事不一定会致命，飞机出事基本完蛋，离开地面越高，大家的这种心理暗示越强烈

[Oopsm]

吃抗过敏药让自己睡着

[caokeck]

第一次坐飞机就遇到气流直接失重屁股腾空的路过，当时飞机里好多人在大叫。当时的唯一想法，还好登机前买好了保险（

[s2555]

@TimPeake 我也是啊，起飞和降落时，感觉要死了，而且下飞机后会失聪十几分钟

[xiaochuaner]

确实，马上要第一次坐长途飞机（ 11h ），还挺忐忑的

[testiv]

自己坐还行，每次和家人一起坐时确实害怕。