你该去看心理医生了

带着体检报告，去当地三甲医院，心内科，按医生的建议办

可做个 24 小时动态血压监测（ ABPM ）来确诊。

吃的

古龙 五香肉丁，拿来做拌面
德和大片罐头，做菜
德和云腿大白芸豆罐头，也是做菜
意大利 Cirio/茄意欧鹰嘴豆罐头，配菜
德国冠利俄式酸青瓜罐头，配菜

sony 的 x95 系列，价廉物美。

好用，有猫家庭必备扫地机和戴森吸尘器。

我家买的是 2 台 irobot 980 ，一台扫几个卧室，一台扫客厅餐厅厨房。

"说是补缴 9 万 60 岁之后一年预估可以领取一万块钱，父母还有 4 年就到 60 岁了"

我国人均预期寿命提高到 77.93 岁
http://www.gov.cn/xinwen/2022-07/05/content_5699402.htm

这个帐不会算吗？
60 岁后活 10 年拿 10 万，活 15 年拿 15 万，正常的来说肯定回本了。
这期间养老金还会逐渐上升，肯定比自己拿着 9 万理财的收益好。

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只有一种情况例外，就是你父母特别穷，已经属于当地的低保贫困户了，这时不补交是合算的。
因为补交了就不能享受低保了。

这不很正常嘛。

是挺操蛋的

我每 2 个月要去复查一次，流程是：

1 、挂号去门诊开检查单
2 、早期抽血，2 个工作日后等结果
3 、出了结果再去门诊看病

要跑 3 次，每次开车单程 40KM ，1 小时多。其中一次还要早起，现在能优化的是和医生熟了，在 3 这个节点把下一轮的 1 的检查单开出来并缴费，少跑一次。

我下次买房一定买家周边 3 公里内有个好三甲医院的地方。

高层建筑选：楼层数*（ 1/3-2/3 ）之间的。

比如 30 层选 11-20 这几层

去海外买 SONY LG 带回来

或者自己买配件，替换主板
https://sspai.com/post/73588

一般多喝水，缓解症状。实在鼻塞就吃 百时美施贵宝的“日夜百服宁” 缓解症状。

低烧就 百时美施贵宝的“加合百服宁” 降烧。

病毒性感冒就硬扛，细菌性感冒会考虑服用抗生素，一般吃 葛兰素史克的头孢二代头孢呋辛酯，“西力欣”。

基本不去医院

步子太大，扯到蛋了。

其实第一步能把厨余垃圾和其他垃圾分开就不错了，分那么细，谁能记得住，避免看上去很美，其实执行不下去。