人到中年，突然对任何事情都不再感兴趣，感觉就像过一天混一天混吃等死的样。这咋办，要怎么才能重新点燃对事物的兴趣呀。

[ns2250225]

去体验一些没有做过的事情鸭

[bfdh]

不是没兴趣，是经济和精力无法支撑兴趣。

[hehe5120]

可能是感觉不到自己被需要，可以想想看这个世界有哪些人需要你，你的存在为他们带来了帮助或提供了安全感。如果想不出谁需要你，那就去找一个或生一个：)

[syubo2810]

钓鱼、茶叶、茶壶、路由器、软路由，随便都试试呗

[levelworm]

自从有娃了就逐渐这样了。。。咋办？

[test1199]

请问 lz, 测试发送 http 请求的叫什么软件来? 就是可以设置 request header, 然后点发送看返回的

[hehe5120]

@levelworm 那就再生一个。。。

[myfate]

？阳萎了？没钱了？

[shelken]

@test1199 ？

[imicksoft]

炒 A 股

[avenger]

参考王阳明龙场悟道的三原则：

心即理
知行合一
致良知

有没有兴趣，取决于你的心

[weenhall5]

那就看看庄子

[forisra]

年纪大了就是这样的，年轻时候觉得玩不腻游戏看不腻的动漫都腻了。然后人到中年，对人生的意义，对终极问题也就是死亡也会不自觉思考很多。所以人到中年找个爱好很重要，能够让自己感觉还活着。

[aeron]

@test1199 postman ？

[RJY]

这个问题很多人都遇到过。
教主的解决方案是：
你可以拿张纸，写一下自己去过的地方，读过的书，尝试过的事情。
然后再列一下自己没去过但想去的地方，没读过但想读的书，没做过但想尝试的事情。
然后你会发现一辈子都不够。

[gegeligegeligo]

@bfdh 不赞成。。。反例就是有钱人抑郁的也有不少

[siuloong]

同样的感觉，很无力的感觉

[nickyadance23]

中年人的普遍感受，经历的多了多巴胺分泌不足

据说养个孩子能治，因为孩子的眼里什么都是新鲜有趣的，也会让你因为一些不起眼的小事情感到快乐~

[test1199]

@aeron 多谢,为什么我 header 都加了, 总是返回 403 呢?

[superkkk]

我没到中年就已经这个样子了，刚毕业 2 年，今年 26 了，单身。父母让我好好学习考个消防证之类的，找个对象，我完全听不进去。平时下班了就我玩手机电脑，周末也不想出去。

[bfdh]

@gegeligegeligo #16
1 、有钱人抑郁大多也是因为压力大，精力被消耗；
2 、抑郁与否和有没有兴趣没有必然联系。

[gqiuyuebai]

@test1199 403 没权限。IP 白名单了还是账户权限不足？

[gegeligegeligo]

@bfdh #21 是这样吗，”2 、抑郁与否和有没有兴趣没有必然联系“，这个结论是怎么得出来的呢，有心理学相关的论文吗？我看的是维基百科，链接： https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%8A%91%E9%AC%B1 ，原文”据称抑郁的核心症状是失乐，指的是对某些通常给人们带来快乐的活动失去兴趣或失去愉悦感“

[Younow]

@test1199 你说的不会是 postman 吧

[test1199]

说明你太虚了, 去锻炼, 你像黄巢,陈胜吴广他们肯定没你这毛病, 知道为啥吗?

[vincentD]

所以现在重拾 dota 了。。。

[70k]

最近准备上个冠绝试试 不过以前也有 5000 多分了

[worldhandsomeboy]

一起钓鱼呗，最近开始学钓鱼，路亚、台钓、绑线、杆的小部件零零碎碎了解了一些。前段时间钓上一直 8 斤的白鲢，路亚上来一直白条，嘻嘻。只是最近一直空军，没鱼货后就想着改进，哈哈。

[C0nvN3t]

@70k 本统帅选手仰望大佬

[kirara2024]

感觉还是自身的精力不足 ，不愿意折腾了。还是得重拾对生活的挑战，跳出舒适区。

[tashigaofei]

@worldhandsomeboy #28 刚开始是这样的，很快乐。玩时间长了，发现没有经济基础，钓鱼也不好玩了。

[worldhandsomeboy]

@tashigaofei 我现在在上班，每包 10 块钱的鱼饵可以钓个两三天，杆十几块，就是两个轮子买点还行的都是一百块，其他小东西加起来不到 100 。现在沉迷钓鱼是因为想置身室外，空闲的时候在室内也是玩手机，不如在室外坐在十块钱的户外椅上一面玩一面盯着浮漂。当然，更重要的是想钓上鱼。

[googlefans]

大环境如此
大多数人都有一种无力感

[Pierro]

洗脚

[hertzry]

https://v2ex.com/t/1052349
和这位老哥一起出去看看。

[SmiteChow]

说明你目前已经是熟手了，搞点新玩意，当当新手，比如滑板。

[Anshay]

@RJY #15 以前做过这件事，很有效。

[shendaowu]

看黄吗？看的话建议把黄片戒了试试。戒这个可能对大多数人来说都很难。建议多坚持一下。如果对色情片真成瘾了的话，戒掉之后有很多好处，比如据说会提升主观幸福感和脑力之类的。

我最多才戒过半年，但是可能跟大多数人相比我看得应该比较少。我现在三十多了，依然好奇心满满。大体上来说我对思想上得东西更好奇一些，比如哲学和心理学之类的。游戏动画片之类的也有兴趣，不过因为经常耽误事就不碰了。游戏和动画片我经常是一碰就停不下来。

另外有一些关于提升好奇心的书，效果就不知道了。

[pengjz]

同感

[NickMe]

@shendaowu 话说到这，不推荐的书和动画片就别想走 #狗头

[doushini]

最近在学习 c++， 感觉也就是对技术感兴趣了。另外，还想尝试下英语口语、甚至雅思。只是没时间

[v2newuser]

我也是这样，感觉对生活丧失激情了，不开心，也不想死但是不知道为啥活，靠基本需求活着。
之前认为这种状态是因为在上家公司耗尽电量了，觉得自己进入职业倦怠期了，后来发现好像叫"心无力"，目前正在看一本叫《走出心无力》的书。

[NDHT]

@syubo2810 加一个充电头 (*/ω＼*)

[lch21]

说一千道一万，还是两个字：没钱！

[kuaixp]

没关系，人生的一部分，最重要的是特别注意身体，尽量保持作息规律，我最近阑尾炎，然后在家里硬抗，晚了几天去医院，结果发展成阑尾炎脓肿，局限腹膜炎，在医院折腾了大半个月还没好，简直生不如死。回想起来，我作息不规律，经常睡前吃东西，可能是病因，所以接受平淡，只要身体好，其他都是小事。

[maddot]

炒股
就是这游戏有点费钱😂

[Jack9527]

舒适区待久了是这样的

[HugeCucumber]

黄金树之影探图挺有趣的

[mumbler]

当你逃避了所有的痛苦，就必须要面对抑郁之苦

[levelworm]

@shendaowu 没娃吧

[jiansongy]

从健康中找兴趣吧。我原来干事劲头满满，不过现在肺癌晚期了，啥也干不了，有兴趣也变没兴趣了。身体第一重要，尽量培养对健康有利的兴趣。

[BealuoC]

烟草之类的尼古丁

[iintothewind]

做点自己喜欢的事吧

有的时候别太心疼钱 真的

把钱花在自己喜欢的事情上 就不是浪费

当然不是鼓励你瞎买东西， 而是去体验

[wxiao333]

在 dy 上找个没人的女主播谈个甜甜的恋爱

[levelworm]

@jiansongy 祝你早日康复

[UncleBrandy]

不断换 B 操

[gdlv]

给你一台破旧的电脑，研究怎么让它再次焕发青春

[yujiazhag]

@mumbler 请问这句话是来自什么书籍吗，很感兴趣想看看

[godloveplay]

保持强壮的身体 有兴趣吗? hahaha

[particlec]

建议看一下《当下的力量》跳着看就行了，核心是享受当下，激发好奇心探索欲

[neverm0re]

最近刚入坑开源掌机，挺有意思，可以试试。

[conge]

不要逃避你当下的感受

好好的感受当下的感受

[loryyang]

https://mp.weixin.qq.com/s/5_8Tp3Z3VlfguS6aEf-yDA

[godloveplay]

@neverm0re 我用老婆的旧手机 ip11 delta 玩 gba 感觉挺好用的。 是搞个拉伸手柄，还是买个掌机潘潘比较合适呀?

[wwvvance]

中年男人三件套, 找个坑入, 花点钱跟时间折腾折腾些东西.

[conge]

@conge https://www.v2ex.com/t/922439

[guchengzhihuan]

总结起来就 2 点：
1.你有能力做的事情，你都玩腻了/不喜欢玩。
2.你没玩过事情，你没能力去做（没钱、没精力、没认知）。

[shendaowu]

@NickMe #40

《来自深渊》、《魔笛 Magi 》、《探险活宝》。《探险活宝》是唯一一部我反复看或者听能忍住的，目前我在用这个磨耳朵，这个是英文的。不过《探险活宝》在某个时候换编剧了，换编剧之后的我好像不太爱看。

书单推荐认真想和阳志平的。这两个： https://www.douban.com/doulist/41691053/ ，https://www.douban.com/doulist/157774053/ 。这两个书单我没看过几本，但是我比较信任，打算看一些。我看过的书大部分都是为了解决问题的，我感觉没什么值得推荐的。要么就是一些风评不太好的书。如果你是为了娱乐看书的话，那我推荐梅拉妮·米歇尔的《复杂》。这书给我提供了不少情绪价值。这个跟阳志平推荐的那本《复杂》应该不是一个人写的。马斯洛的书好像也给我提供了不少情绪价值，不过这个我当时好像大部分都看不懂。现在能不能看懂也不太确定。我看的是陕西师范大学出版社的那套马斯洛的书，豆瓣上评分挺低的。

[tanranran]

消费

[wonderfulcxm]

出个轨（不是

[atpex]

@guchengzhihuan 雀实

[Latin]

莎莎舞

[neverm0re]

@godloveplay 买掌机会停不下来。哈哈。

[laragh]

@Pierro 想一块去了

[dododada]

无他，就是没钱

[clifftts]

每周盼着周末，一周又一周

[vgbhfive]

摩托、露营、钓鱼、NAS ，一玩好几天

[tcitry]

健身，从俯卧撑、跑步开始。

[littleG]

你不是个例了，前几天还看到一个《电子阳痿》的帖子，在那回复过，其实我觉得应该是长期生活压力，导致我们对生活失去了感受力。

[rahuahua]

今年开始跑步，用数字去衡量身体机能，努力把身体弄好

[charlie21]

图书 福柯 自我技术

[charlie21]

在一个或几个已确定事物范围里注入主体性

[jellyX]

是不是没去过会所呀

[Hyvi]

这是底层屁民的宿命呀

[avenger]

“浪漫主义告诉我们，为了要尽量发挥潜力，就必须尽量累积不同的经验。必须体会不同的情感，尝试不同的关系，品尝不同的美食，还必须学会欣赏不同风格的音乐。谈到消费背景中的浪漫主义时，畅销书《人类简史》写道:“最好的一种办法，就是摆脱日常生活及工作，远离熟悉的环境，前往遥远的国度，好亲身'体验’不同的文化、气味、美食和规范。”

[andygogogo]

JS, 年轻 JS..... 不行的话+1 年轻 JS.

[fred649]

寻找身边的 NGO 做做公益

[feikaras]

说炒股的，炒股才无聊呢。你觉得刺激肯定是亏麻了。
一辈子再不够的 todolist 你真要去干是肝不动的。
无聊是肯定的。重复来重复去还是小时候那些事。世界都是套路。

[yljcyct]

@andygogogo 是叫写 js 还是健身😂

[pingfan520]

@superkkk 如果能考的话还是考个消防证，这玩意用好了，后面的生活有保障而且还可能过得滋润。消防安全管理或检查的都能赚外快。找对象就算了，一个人过着更好。只是偶尔会感到孤独。

[pingfan520]

@forisra 就是呀，以前喜欢的动漫、电视剧、电影、小说、游戏这些都提不起兴趣了，感觉做这些都是在浪费时间，但是又不知道做什么事情不是在浪费时间。这个过渡期太难了

[pingfan520]

@shendaowu
@lch21 这话说到点子上了

[pingfan520]

@shendaowu 以前是看的，不过当自己亲生体会多了后感觉也就那样，无非就是为了最后那一哆嗦，尽管肉体上舒服了，但是精神上还是会感觉到无趣。现在在尝试看一些手工类的书籍，看能不能在里面找到感兴趣的事。

[pingfan520]

@jellyX 已经过了去会所那种单纯欲望满足的时期了，年少时流连忘返，中年已经开始在精神层面给自己找一个活着的借口了。