 |
1
sevenyangcc 4 小时 33 分钟前
鉴定为炫耀贴。
 |
 |
2
xd666888 4 小时 33 分钟前
有啥好罪恶的，一天一次吧
|
 |
4
myTrip OP @sevenyangcc 啊？我真的没有啊
|
 |
5
happydezhangning 4 小时 30 分钟前  13
搁这养生呢
|
 |
6
LunarConcerto 4 小时 28 分钟前
一天三次
|
 |
8
wu67 4 小时 26 分钟前
起飞没问题, 二人转就有点问题了, 腿累
|
 |
9
spcablast7 4 小时 25 分钟前
看个人，会不会有小腹痛，没精神之类的，各人身体基础状况不一样。上次去康复科，我一到两周一次医生说我持续的时间太久了（指持续好几年了，六七年了有），后腰的肌肉和腹肌力量不平衡了，让我停一两个月。我特么是去看脚伤的，医生一眼就看出来说我虚了问我多久一次......那段时间确实有点虚，白天挺累的，我还以为是熬夜熬的
|
 |
10
vz685 4 小时 25 分钟前
一年一次
|
 |
11
myarsenal 4 小时 24 分钟前
搁这养生呢
|
|
12
myTrip OP @spcablast7 一两周一次影响也这么大吗，我也感觉第二天精神差点意思
|
 |
13
EastLord 4 小时 22 分钟前
我现在几乎不喝咖啡了
|
 |
14
vincentWdp 4 小时 21 分钟前 6
 |
 |
15
kkk9 4 小时 21 分钟前 2
看情况……如果是老婆的话有点多，如果是邻居的话还行，如果是大学生实习生的话不是问题
|
 |
18
FakerLeung 4 小时 17 分钟前
居然有罪恶感，鉴定为发帖时为贤者时间
|
 |
19
Meteora626 4 小时 13 分钟前
起飞时间更重要，你头一天晚上 10-11 点睡，早上起来起飞 一天照样神清气爽，你晚上 2 点起不起飞，第二天照样没精神
|
 |
20
zhuyao 4 小时 11 分钟前
你们搞清楚问的是打✈️2/3 天一次还是 x 生活 2/3 天一次了吗🤣
|
 |
21
opticalproperti 4 小时 10 分钟前
是什么让你实现当前频率的，麻烦发一下车牌
|
 |
22
BeautifulSoap 4 小时 10 分钟前
单飞一天两次是基操，早晚各一次
这个应该还是习惯问题，你习惯了这种频率就不会有感觉了 现在罪恶感唯一来源就是每次耗费半小时~一小时起实在太花时间了 但我觉得 30+岁了还保持这种状态挺好的，我经常贤者时间会想，人类各种做事的激情动力，非常大的来源不就是被这种冲动裹挟着前进的吗。。。。。 |
 |
23
yveJohn 4 小时 5 分钟前
 这是我的，可以参考一下  |
 |
24
luzonglinnnn 4 小时 3 分钟前
看个人状态，精神好不好，会不会腰酸什么的，不用过渡担心，平时注意补充营养。
|
|
26
myTrip OP @luzonglinnnn 怎么补充营养啊？要吃啥呢
|
|
27
spcablast7 4 小时 1 分钟前
@myTrip 大概是我虚吧，我 BMI16.9,所以每个人的频率不一样，但是过度了之后的症状应该是一样的，我是白天困，精神不太好，阅读或者看屏幕久了就感觉浑身没劲，或者说不出来的难受，或者更困，晚上需要睡的时间比以前长也没用。现在我就每天比以前睡的时间减少了半个小时，白天也不困，午休偶尔不睡也没问题，感觉四肢都有劲，不会有那种下坠感，沉重感。
|
 |
28
Tink PRO 一年一次
|
 |
29
zhumengyang 3 小时 51 分钟前
搁这养生呢
|
 |
30
thiiadoewjwe 3 小时 48 分钟前
我平均一天 3 ，4 次，每天最少也得一次，应该得有 10 多年了，周末可能一天 5,6 次，我的频率确实好像挺高...但目前身体没什么问题，就继续保持了，昨晚上 2 个小时内整了两发
|
 |
31
ffw5b7 3 小时 47 分钟前
现在起飞后睡不着了怎么办？ 以前起飞后可以睡个好觉
|
|
32
myTrip OP @thiiadoewjwe 敢问老哥多大了
|
|
34
thiiadoewjwe 3 小时 43 分钟前
@myTrip 28 ，这习惯从高中开始的，大学四年在宿舍住，都没影响我的频率/捂脸
|
|
35
myTrip OP @thiiadoewjwe 咱俩年龄一样，太强了，我也高中，那时候一天一次，现在不行了
|
 |
36
susunus 3 小时 39 分钟前
打灰机，27 岁之前基本天天一次，27~35 3 天一次或者 5 天一次交公粮，35~38 岁还能打飞机，但是啪啪啪有点硬不起来
|
 |
37
PromiseResolve 3 小时 37 分钟前
和伴侣的话没啥问题
如果是挂空挡，那有点伤机头啊 |
 |
38
EJW 3 小时 34 分钟前
我 27 ，可以一天一次，但是单身有时候没兴致😂。
|
 |
39
spicy777 3 小时 28 分钟前 10
飞机我有 7 打
1 。周一必打，作为一周的开端，用一场酣畅淋漓的释放激活全身状态，为后续工作生活攒足元气，开启高效一周。 2 。周二必打，延续周一激活的好状态，趁势头正盛巩固节奏，避免刚提起来的精气神回落，让活力持续在线。 3 。周三必打，一周过半进入疲惫期，用一场轻松的释放缓解中场压力，给紧绷的神经松劲，平稳度过一周"分水岭". 4 。周四必打，提前扫清积攒的小疲惫，为周五的收尾工作扫清状态障碍，让周末前的最后一天能轻装上阵，高效收尾。 5 。周五必打，周末狂欢的前奏必须尽兴，卸下一周的工作重担，用彻底的放松开启周末模式，为休闲时光铺垫好心情。 6 。周六必打，周末时间充裕无束缚，正好来一场无拘无束的深度放松，彻底卸下所有紧绷感，享受纯粹的休闲时刻。 7 。周日必打，为新一周做好状态收尾，用平和的释放总结周末，蓄力重启，让身心平稳过渡，不慌不忙迎接周一的挑战。 |
 |
40
qiuhang 3 小时 27 分钟前
睡前一次起床一次😎
|
 |
41
582033 3 小时 26 分钟前
40+的段誉大开眼界
|
 |
42
karmaisbitch 3 小时 26 分钟前
以前 20 多的时候，睡不着就来一发催眠
|
 |
43
Cruzz 3 小时 22 分钟前
想当年躺床上就想来一发，现在来一发之后得睡足 10 小时。
|
 |
44
zjj19950716 3 小时 21 分钟前
飞完第二天大概率感冒，搞得我现在有时候想起飞的时候一想到第二天的难受劲 还是算了
|
 |
45
csfreshman 3 小时 19 分钟前
年轻时打的动，现在打不动了哈哈哈，除非有年轻妹子在旁边，哈哈哈
|
 |
47
kristofer 3 小时 13 分钟前
不是，你在这养生呢？！
|
 |
48
usVexMownCzar 3 小时 12 分钟前 via iPhone
别有什么罪恶感，如果你不释放，前列腺要出问题的。多冲，你不冲，精子还是会源源不断的产生。
做爱和手冲，中间过程不一样，不影响结果。难道做爱就不射精吗🤪 权当为了身体（前列腺）健康。 |
 |
49
zhangmenren 3 小时 5 分钟前
呼叫飞机哥，over
|
 |
50
poic 3 小时 1 分钟前
31 岁处男，一天至少一次，有感觉的片子会来很多次，工作日释放压力唯一指定方式
|
 |
51
Leon1234567 2 小时 41 分钟前
就算 2 天一次，1 个月才 15 次，还得练，争取控制在一个月 21 次达标吧，对身体好！！！
美国哈佛大学的研究人员在<<European Urology>>期刊上发表了一篇题为<<Ejaculation Frequency and Risk of Prostate Cancer：Updated Results with an Additional Decade of Follow-up>>的研究论文。该研究显示，每个月大于 21 次的射精频率，降低发生前列腺癌的风险。与每月射精 4-7 次的人相比，20-29 岁的男性，每月射精超过 21 次时，前列腺癌风险降低 19%； 40-49 岁的男性，每月射精超过 21 次时，前列腺癌风险降低 22%。 |
 |
52
fireeeeee 2 小时 39 分钟前
我的总结是只要第二天没任何疲惫和不舒服就没事
|
 |
53
back0893 2 小时 15 分钟前
?一天一次啊
|
 |
54
XinanL 1 小时 56 分钟前
如果自慰会让你身体不适或者心理不适，你需要的是改善营养作息运动/mindset
|
 |
55
moregun 1 小时 51 分钟前
年轻就要多干，年纪大了想干都干不动
|
 |
57
maodajun1790 1 小时 48 分钟前
1 年一次
|
 |
58
cabing 1 小时 45 分钟前
做个统计图表你，统计次数和身体的感觉（疲劳度），调整次数。
|
 |
59
zictos 1 小时 33 分钟前
有的时候可以连续一天一次连续个把星期，之后可能就四五天没有任何欲望了。
我觉得两天一次算正常的，多吃含蛋白质高的东西加复合维生素。 平时要尽量放松，如果经常焦虑导致头面部肌肉紧绷，那就基本不会有太大欲望，这种时候可能仅仅是为了释放压力，恢复起来也更慢。 |
 |
61
C64NRD 1 小时 19 分钟前
有个朋友，40 1-3 天一次
|
 |
62
icandoallthings 1 小时 16 分钟前
@yveJohn #23 满满都仪式感
|
 |
63
NonClockworkChen 1 小时 11 分钟前
@thiiadoewjwe 这个不怕前列腺出毛病啊。。。10 年了，真的佩服
|
 |
64
LouisNolan 1 小时 11 分钟前
自己飞的话是会伤的。我的话现在保持和伴侣一周三天这样，每次会 do 2 ～ 3 round ，感觉良好没有什么不适
|
 |
65
yanlaz 1 小时 10 分钟前
32 岁，基本每天 1 次，偶尔歇，平时有运动习惯，有氧水平还可以，吃的方面不怎么注意，感觉就睡眠质量影响挺大。
针对这个问题问过 gemini：身体有自我保护机制（不应期）。强行“透支”会导致疲劳感加重，但这通常通过休息就能恢复，不会造成永久性的器质性损伤。 |
 |
66
NoManPlay 1 小时 10 分钟前
不建议长期单飞
|
 |
67
DengSven 54 分钟前
32 单飞一天一次
|
 |
68
LIPOLIS 51 分钟前
我每天和女朋友 自己还要偷偷来
|
 |
69
xFrank 47 分钟前
@Leon1234567 这种研究没啥实际价值。因为这玩意的实质影响非常多，不能只看前列腺。。。还是自己的感觉最重要
|
 |
70
resist 41 分钟前
@sevenyangcc 这有啥好炫耀的，我 31 了，母单，一天一次，最近开始改变了，grok 让我忍 7 天，可以面对女孩子有攻击性，上次是忍了 5 天，目前进度是第三天，也就是这周六起飞，看看效果。至于楼上说的一天一次会小腹痛，我是一天几次才会，一天一次不会，哈哈哈，说实话我这个年纪，能有这状态应该还行吧，不知道为什么我建模还行，就是没有女朋友，是不是起飞频率太高，导致对女朋友的需求没那么强烈~~~
|
 |
71
crushark 37 分钟前
你在这里问，那 V2EX 的老哥们肯定要说 "你搁着养生呢"
鉴定为骗铜币的 |
|
72
luzonglinnnn 17 分钟前
@myTrip 蛋白质、锌、维 e 、omeg3 这些，平时肉蛋奶蔬菜充足、小把坚果，自己再偶尔补充点维生素矿物质片。
|
 |
73
HotieCutie 5 分钟前
自己去百度的 戒色把
|
 |
74
iorilu 3 分钟前
当然看年龄阿
|
Select Language